I nga wa o mua, ko o tatou tupuna i kai i te paraharaha, engari kihai i mohio he awhina i te ngaro o te taimaha.
He korero mo te harakeke mo te mate taimaha
- Ki te ite i te painga o nga purapura i runga ia koe, e tika ana kia kai 2 punetēpu i ia ra. koko.
- Kia kore ai e ngaro nga taonga whai hua, tiakina nga purapura harakeke mo te mate taimaha i roto i te pouaka tioata.
- Hei whakatikatika i nga pihikete rereke, ka taea te whakamahi i nga purapura oneone, e pai ana hei whakakapi paraoa. Na, kaore koe i te reka anake, engari me nga painga pai hoki.
- Ka taea te whakauru ki nga riu rereke i roto i nga moni iti, na ka whakauru koe i tenei hua ki taau kai .
- Ki te whiwhi i nga painga katoa mai i nga purapura purapura, me huri ki te puehu.
- Kaua e wareware ki te inu i te wai nui, i te iti atu i te 2 rita.
Ko nga Hua o te Purapura Panui mo te Hoko Taumaha
- Kei roto i te hanganga nga huaora me nga miihini, e whakapai ana i nga mahi a te tinana katoa.
- Ko nga waikawa kei roto i nga purapura e kore e taea te ahua o nga pukupuku pukupuku, me te whakapakari i te rauropi mate .
- Kei roto hoki i te waihanga te muka, e mau ana i nga mea kino i roto i te tinana, ka whakaatuhia, ka whakaiti hoki i te taimaha o te tinana.
- Ka āwhina te waikawa Omega-3 ki te whakaheke i te cholesterol me te whakapai i te mahi ngakau. He purapura ano hoki nga purapura i roto i te paanga o te mate o te ngakau, te patu me te tumuaki.
- Ko nga purapura purapura e whakapakari ake ana i te hua o nga patu paturopi, he mea nui hoki mo te hunga mate pukupuku.
- I roto i te harakeke he rikira, he mea whai ira antiarcinogenic me anti-allergenic.
Te whakamahi i te harakeke mo te mate taimaha
Ki te ngaro i te taimaha me te awhina o tenei taputapu, he maha nga tohutao, ko etahi o enei:
- Ko te nama take 1 , ko tona roa he 3 wiki. Kei te hiahiatia te kafir ki te oneone he kirikeke me te iti-ngako. I nga ra katoa i te wiki tuatahi ka tika kia tangohia 100 g te kefir me te 1 tīpune o te muka. Ko te wiki tuarua ko te nui o te kefir, me te harakeke he 2 tp. Ko te wiki tuatoru - ko te nui o te harakeke e tika ana he 3 tsp.
- Kōwhiringa 2 , 10 nga ra whakamutunga. He mea tika ki te whakarite i tetahi hupa motuhake: tangohia 1 tbsp. koko ka ringihia he hawhe rita o te wai kohua. Hoatuhia te hupa i runga i te wera tere me te tunu mo te 2 haora, kaua e wareware ki te whakaoho i etahi wa. Ka pau te kaimoana i te 3 wa i te ra.
- Ko te nama 3 , he taunakitanga mau tonu. Ko te taumaha me te harakeke, mehemea ka tapiritia e koe ki te kai, whakamahia te 1 punetēpu i ia ra. koko. Tāpirihia ki roto i te tuatahi, te tuarua o nga rihi, me nga huamata tae noa ki nga reta, ka rite ki te purapura o te whenua te whakakore pai i te paraoa.
- Taurangi 4 . Kohuatia te tiēre, me inu i mua i te kai matua. He tino ngawari te tohutao, tango i te kissel noa me te tapiri noa i nga koko o te purapura.
Ko nga korero whakahe mo te whakamahinga o te harakeke mo te mate taimaha:
- nga raruraru ki te kopu me nga hiahia;
- Tuhinga o mua;
- he raruraru nga raruraru;
- wahine hapu;
- mate mate.
Te tipu o te purapura i te Cosmetology
I tua atu i te painga o te mate o te hauora me te taimaha, ka whakamahia nga purapura hei whakapai ake i te ahua o te kiri. Ko te nuinga o nga wa ka whakatikatikahia e ratou katoa nga makawe mo nga momo kiri kia rere ke atu nga pango pango.
Ko te tunu mo te kapi mo te kiri maroke: tango 2 tbsp. koko, ringihia ki a ratou he 2 karaihe wai, ka maka ki te tahu mahana. I te wa e ako ana koe i te porotaka, ka hurihia te wera me te tika i roto i te ahua wera, maka atu ki to mata, mo tenei whakamahinga. Noho ki a ia mo te 20 meneti, ka horoi i te wai mahana. Mena kua whai koe i nga oko toto, kua uru koe ki te matao makariri. Ka pai te hua, ka waiho te kiri kia maeneene me te hiku.