Feijoa - he purapura, e tipu ana i runga i te rakau tipu i roto i nga taiao. Mo te wa tuatahi, kua kitea a feijoa i Brazil i te rautau XIX, mai i te wahi i hora haere noa ai i Caucasus, California me te Mediterranean.
Ko nga hua o te feijoa he kiri matomato me tetahi kiri marama. I te ngaro katoa o nga ritenga rite o waho, ki te reka he kotahi ki tetahi rōpere.
Ko te whakamahi o te feijoa i roto i te waihanga taonga, a, i te katoa, i te aroaro o iodine. Ko Feijoa, me te kaimoana e kiia ana he puna pai rawa atu o te iodine.
He aha nga painga o te feijoa?
Ka rite ki ta tatou kua whakahuatia, ko te whakamahi o te feijoa mo te tinana i roto i te nui iodine ihirangi. Ko tenei tipu - he mea noa mo te hunga e mate ana i te kore o tenei taonga, a kaore e taea te whakapehapeha ki te nui o te mahi takaroka. I roto i tenei take, ko te iodine i roto i te feijoa i roto i te puka koiora, i roto i te wai wairewa-wairewa.
I tua atu, ko te feijoa he nui o te huaora C , a ka nui atu nga hua, ka nui atu te waikawa ascorbic. Na mai i nga hua, i te nuinga o te tau, ka hinga ki runga ki o maatau kaute i te marama o Noema-Tihema, ka kitea i te ra o te wahanga rewharewha-catarrhal.
Ka taea e Feijoa te whakatairanga i te mate, te whakapakari i te awangawanga o te tinana ki nga huaketo, me te awhina hoki i te wa e puta mai ana te mate - he hua anti-inflammatory nga hua.
Ko nga hua o Feijoa he pai ki nga mate kai. Me whakakore ngatahi ki te kiri mo te mate pukupuku me te mate o te kirutiri - he pono, no te mea i roto i te kiri, kei roto i nga kiri katoa, kaore e tino pai ki te reka. I konei ka taea e koe te tinihanga - ma te Feijoa, me te kiri me te huka, me te papa ki tetahi papatipu rereke i roto i te pupuhi.
Waihoki, ka maroke tonu te kiri o te feijoa ka tohatohahia ki te tii, ka waiho ano hei rongoa pai mo te matereti.
Mo te tea he nui ki te tapahi 1 tbsp. kiri maroke o 200 ml o te wai kohua.
Ma te Feijoa e whakatere i te whakawhitinga me te take, ano, iodine. He maha nga waahi o te mahi tawhito o te mahi takaroka, no reira, ka maka te tinana ki te horopaki o te iodine me te antioxidants, ka taea e koe te whakakore i to kiri-aukati.
Mo te taua putea, he pai nga hua ki te ngaro i te taumaha - e kai ana koe i te 400 hua o te hua, me te tino mahi rereke o te tinana.
Nga hua me nga raruraru o te feijoa hua
Ko nga painga me nga whara o te feijoa he tika tonu nga taonga - iodine. Kaore he tangata e nui ana, a, he tangata kua pangia e te mate taikaro, i te mea ke, me whakapau he tangata.
Kei te whakahēhia a Feijoa i roto i nga tangata ki te hyperthyroidism - he nui ake te mahi takaroka i te maha o nga homoni kua puta. Me mohio he mate ngawari tenei mate - ki te whai i te feijoa , kei a koe nga tohu katoa o te tangohanga o te iodine (te manukanuka, te ngaro o te mahara me te mahi, te huringa huringa, me te ngawari o te ngakau), ka hiahia koe ki te ako ki te ora me enei hua.
I tua atu, kaore i te pai te uru o te feijoa ki te waiu - i roto i te nuinga o ngaa waa, ka uru atu tenei mahinga ki te pukupuku o te kopu ki te matereti. Kei te mahi matou ki tetahi hua huawhenua, kaore nei o taiao e whakamahia ana
Ko te takahi i te papaa me te feijoa ka nui atu te huka i roto ia ratou.
Na, no te mea he taonga tenei hua ki te whakapakari ake, he mea kuware ki te horo ki nga tangata e mau tonu ana te mate.
Kaore a Feijoa i tika, kua pa ke i to whare. A, no te hoko i tenei purapura, waiho kia 2-3 nga ra mo te maoa - me kai noa te hua ina ka ngoikore, engari kaore e pirau!