I te waenganui o te rautau whakamutunga, he tino rongonui te pūnaha kai HCG. Ko tona kaiwhakawhanake ko Dr. Albert Simeons, a, i muri i tona matenga, ka haere tonu a Anat Stern ki te whakatairanga i te kai. He aha tona tino - i roto i tenei tuhinga.
Tuhinga o mua
I te whakawhanaketanga o tana rauropi kai, ka whai te taakuta i te kaupapa o te whakamahi i aua taonga taonga e waiho ana i roto i te tinana o te tangata i runga i te "ra ua". I whakapono ia ki te kaha koe ki te kai i te tinana i te whakapaunga o enei penapena, ka taea e koe te whakatutuki i te mate taimaha o te kounga, engari i roto i tenei puinga nui - he hormone i huaina ko te "hormone pregnancy", no te mea ka puta mai i roto i te tinana o nga wahine i te turanga. I whakapono te taakuta e taea ana e ia te whakahohe i te tukanga o te ngako ngako , a, me te kai iti-calorie ka hoatu he hua whakamiharo.
Heoi, i tenei ra e kore e taea te hoko te hoko kore utu hCG. I tua atu, i te wa e kai ana a Dr. Symeons me Anat Stern, ka taea e koe te tango i nga putea homeopathic me te iti rawa o te homoni, te waikawa amino ranei e noho ana i te hCG.
Nga waa o te kai:
- Ko nga ra tuatahi e rua ka pau ki te horoi i te tinana o te toxins me te toxins ma te kai i nga hua, i nga huawhenua me te inu nui.
- Ko nga ra e rua e whai ake nei ka utaina: ko te taraiwa he pata i runga i nga tohutohu me te kai i te nuinga o nga kaata. He mea tino tika te hinengaro e tika ana hei awhina i nga ra o muri.
- I roto i te 21-40 nga ra ka whakaurua te kai o ia ra ki te 500 kcal. Kua whakaritea te roa i runga i nga tikanga kua whakamaherehia kia whiwhi. Kei te haere tonu te hanganga o te gonadotropin.
- I roto i nga ra e toru, whakaitihia te tae mai o te pata ki te kore. He rite te kai.
- I roto i nga wiki e toru, ka whakanui ake i nga ihirangi caloric o to kai ki te 1500-1800 calories i ia ra, te karo i te kai o te kai reka me te kai.
- I te wa o te whakaoranga o nga ra 21, e taunaki ana kia whakauru haerehia nga warowaro ki te kai. Tuatahi i te wiki, ka rua i te wiki, me te tuatoru ka whakamahi i te huarahi pai.
Nga hua whakaaetia
Te mahi i te tahua kai a Dr. Simeons, kaore koe e kai i nga kai katoa. I te ra ka tika ki te kai 100 g tetahi kai, te ika, te kaimoana, te tiihi ranei. Kei te whakaatuhia tetahi o nga huawhenua me tetahi mahi hua. Katia te rarangi o te taro, taro taro ranei i roto i te nui o te 40 g.
Ko te kai kai a Dr. Simeons me Anat Stern
- Parakuihi : he kapu kawhe me te 1 tbsp. l. miraka me te taro.
- Kai Kai : he mea tika kia tangohia te hawhe o te tikanga o te hua huaota me te hawhe o te tikanga o te huawhenua. Hei tauira, mo te tina, ka tunu i te uma o te heihei, ka hanga he huamata o nga huawhenua hou, a hei kai ma te kai me nga huawhenua, kaore ano hoki.
- Kaikai : he mahi hua. Ka taea e koe te wehewehe i te wahanga ki te rua, ka kai i te hawhe tuatahi hei parakuihi tuarua, ka hiahia ranei koe. Kia maamaa, ko te waahanga ko te nui e tuuhia ana i roto i nga nikau.
- Kai hakari : te ika me nga huawhenua kapi.
Ka rite ki te whakahuatia, ko te mahi a te Dr. Simeons me Anat Stern e whakawhirinaki ana ki te maha o nga pauna moni kua whakamaheretia hei maka atu. Ka taea te whakarereke i te wa o te toru o nga wa, engari kaore tenei e pa ana ki te roa o era atu waahanga. Ko te nuinga atu o tenei raau o te kai maiora ko te taimaha o te taimaha, kaore he hiahia ki te haere ki nga taakaro, me nga kopu o te HCG ka mutu tonu te mate, te riri me te kaha. Engari, ko nga korero a nga taote e kore e tino hiahia. Ka whakaaturia nga whakaaro ko taua kai nei ka pangia te tinana, kaore he kai o te kai, ka whakapouri, te ngawari, te maturuturu i te kaha. Ko te mea tino uaua ko te waahi paraihe, i reira ka timata te whakawhanaketanga o te mate pukupuku me te ururua.