I te wa o te hapu me te whanau ka tohatoha nga uaua o te piripiri puku, ka tupu te pouaka, ka whakahoki i te kopu me nga u i te ahua ano, me nga uaua, me te kiri, me roa te wa. Hei awhina i te tinana kia tere ake te tere, kei reira he rinena whakairo nui, tae atu ki nga whitiki , me nga pukupuku me nga putea, tae atu ki te whakatika.
He aha te kakahu o nga pou o muri?
Ka taea e te wahine te whakanohonoho i te taatai me te hoki o muri, te tautoko i te kopu, te whara tonu i muri i te tuku, me te waiu e ringihia ana te waiu, ka nui ake te rahi o te rahi o te wai. Mo nga wahine kua pahure nei, he mea tino tika te kakahu o te wahine, mo nga kaupapa haumaru me te mate.
I muri i te waahana Caesarean, ka tino kawehia ki te raina maama o te puku, i reira kaore he uaua me nga oko, ka taea e te reanga o te raina maama o te kopu te hanga, na roto i nga tatau o te kirika ka hinga nga koropiko o te kopu. Hei tarai i te hanganga o nga momo hernias, he mea tika te whitiki whakairinga whaitake, e whakatika ana i te waahanga o te waahanga.
Ko te whitiki o te waitohu o mua ka tauturu ki te whakapiki i te kiri me nga uaua o te pukupuku, me te mahi ano i te whakairinga o te pou. He mea pai tenei piripiri, mehemea he raruraru te whaea ki te hiku me te pungarehu. I runga i te taunakitanga a te taote, he mea tika te whitiki mo te kakahu, engari ko te ahua o te rinena postnatal, ano he koroka me te putea, he mea e tika ana i te tono a te wahine.
He pai ake, i mua atu, tiaki i te waahanga me te hoko o te raina o te wahine. I nga ra tuatahi i muri i te whanautanga o te tamaiti, he pai ke atu i nga ritenga o mua, no te mea ko te tikanga mo tenei waahanga, ko te whakaaro ki nga ahuatanga o te waiora o nga whaea me nga wahine taatai. Ko nga kakahu o te Postnatal, me te taputapu ki nga peke hihiri, ko te whakauru o nga putea mo nga potae maemae (pamea wahine me nga putea potae), e tino whakahaere ana i te tiaki i te hauora o muri.
Ko te taatai mo te hunga atawhai me te whakamarama me te tere ki te pouaka: kua wewete nga kati kia kotahi te ringa, ka werohia te uma i tetahi nekehanga, kia pai ai te mahi i tenei me te tamaiti i ona ringa. I tua atu i nga pukupuku, ka tukuna atu etahi atu mea e whakatairanga ana i te kai, hei tauira, te koti, te parani, te koti me nga kakahu mo te pouaka, me te waahanga motuhake - engari ka hiahiatia tenei katoa i muri mai, a, ka pai te whakahaere a tetahi, ka hiahia ki te rama kakahu tapahi kore.
Ko te nuinga o nga wa, ka whiriwhiria e te wahine he huinga o te kakahu, ko te utu ko te utu. Engari mehemea ko te whiriwhiri i te mea he mea tika kia whiriwhiri i te rahi tika (kaua e tino wewete, engari kaua e raruraru i roto i te wahine).
Nga kirimana e mau ana i te waahi reti
I te nuinga o nga wa ka tūtohuhia nga kakahu mo nga raina taitamariki katoa, ina koa mo te awhi patai - he pai ake te ora i te hohipera me nga ra tuatahi o te noho ki te kainga me te tamaiti. Engari me te hunga wehi kei a raatau te kaha, kaore he mea tino pai katoa.
Kaore e taea te whakamahi i nga kakahu e tika ana mo te whaimana, me te kohikohi i nga taputapu me nga putea, kaore e taea te whakamahi i roto i nga wahine whai mate kiri, me te pungarehu, te pustular me te haurangi mate. Kaore i te tūtohutia kia kakahuria ki nga wahine whai mate rereke o te taatrointestinal tract, mate pukupuku.