Kei te whakaponohia he riri te riri me te riri ki te tangata. Ko te aha te mea nui kia taea e koe te muru me te whakarereke i te take, kia kore ai tetahi mea e whakamutua i a koe kia neke atu. Ko te whakaaroaro mo te murunga a te tane, nga matua, nga hoa, me era atu tangata ka awhina i te kaha o te wairua, ki te whakatutuki i te pai o roto me te whakapai ake i to ake ake taangatanga. He mea nui hoki mo te ora ki te ako me pehea e murua ai e koe.
Te Maharaaro o te Whakaora Mo nga Wahine
Ko te nuinga o te tangata ka pupuhi ia ia ano mo nga take maha, e pa ana ki nga paoa o te tinana. Koinei te take he mea nui kia ako ki te peke atu i nga "punga" penei kua tohia. Ko te huarahi tino māmā me te whai wāhi atu ko te ripeneta. Ka taea te tuhi i te whakariterite o nga mate o mua, me tuhi penei: "Ko ahau, ko Svetlana, ka murua ahau mo te tohe ki taku hoa," me etahi atu. Na me tahuri koe ki nga Mana Nui, me te mea e ki ana, ka ringihia te wairua.
Ka timata te whakaaroaro mo te murunga o te tangata ki te whakaoranga me te whakaaetanga o te waimarie. Whakaaroa ko te wa kei te takutai koe me te wai mahana e pa ana ki o waewae. Ngana ki te tango i te manawa hohonu, kaore he mea ka puta. No te mea ka awangawanga nga raruraru i kohia mo te oranga. Ko te taahiraa o muri ko te whakaaro i te ahua o tenei ka huri ki te tamaiti e ataata ana, ka tae atu ki a koe. Whakamātauria ki te korero ki te pēpi me te ki atu he mea kino noa nga mea katoa, a kaore koe e hara ki a ia, ka pai nga mea katoa. Homai he kupu whakaari mai i tenei wa ka timata te oranga koa hou. Muri iho i tenei, tangohia he torutoru o nga manawa, ka whakakorea atu nga mate me nga kino katoa.
Te whakaaroaro mo te murunga a nga matua me etahi atu tangata
Ki te waiho hei tangata koa, me kaha ki te whakakore i nga panga o nga mate, e hanga ana i nga raruraru nui ki te ara o te oranga tangata. He maha nga waahanga kua whakamatauhia e ratou i te taha pai. Ko tetahi o nga tino rongonui ko te tikanga Sviyash.
Ko te whakaaroaro mo te murunga o nga hara he maha nga taahiraa. I te waahi tuatahi, me whiriwhiri e koe tetahi tangata i hara i mua. Ki tana ingoa, tuhia ano enei kupu:
"Na roto i te aroha me te mauruuru pono ahau murua (te ingoa o te tangata)
Ka awhinatia e teenei tuhi te whakakore i nga kino o te ao me te horoi i te papaaiao. I te nuinga o te tikanga, kia kotahi tekau nga meneti te roa o te whakaaroaro. Whakamahia tënei tikanga tae noa ki a koe te kaha o te märama me te mahana. He mea nui kia mohio ko te murunga harakore kaore e tika, me etahi atu mea ka eke a Sviyash ki te 5 haora i runga i te tikanga. Mena kei te whakaaroaro he hiahia ki te utu i te tangata hara, ka pai te whakamutu, no te mea kaore tonu te hua e tutuki.