Tata ki nga wahine katoa o tenei wa e mohio ana ki te kino o tana mahi ki a ia i te paowa. Heoi, i runga i nga tatauranga, i nga tau i to tatou whenua, kei te tipu haere te maha o nga wahine paowa. Ko te nuinga o te paowa he mea kino i te wa e hapu ana, i te wa e whanau ana te tamaiti. Kei te tino taunaki nga taakuta kia tukuna e koe tenei whakaari i te wa i kitea ai e te wahine tana wainatanga me te mea ka mutu te whāngai.
Ko te whanau o te tamaiti ka huri i te wahine. Ka hiahia nga whaea katoa ki te hanga i nga tikanga pai mo tana potae, a karapotia ia ki te atawhai me te aroha. Ko te nuinga o nga whaea kei te whangai i a ratou tamariki i runga i te hiahia me te noho tahi ki a ratau i roto i te whakawhitinga o te tinana. Engari ko te nuinga o nga hua pai o te whāngai whāngai me te noho tahi-roa kei te whakawhitingahia mai te mea ka paoho te whaea.
He tikanga kino
Ko te inu me te whāngai whänau he rerekë mö te whanaketanga tinana me te whanaketanga o te tamaiti hou. He tohu tenei na nga kaimätai hinengaro, nga taiohi, me te maha o nga matua. Ko te tunu i te wa e whāngai ana te whāngai i te tamaiti mai i te maha o nga tirohanga.
- Te papa me te paowa. Ko te nicotine i roto i ia cigareti e whakapouri ana i te hanga o te waiu. E ai ki te rangahau hauora, mehemea ka timata te wahine i te paowa i muri tonu i te whanautanga, na, i te rua wiki, ko te nui o te waiu e hua mai ana he 20% iti iho i te mea noa. Na te mea he paowa tonu i te wa e whakamamae ana, ko te tuku o te prolactin hormon, ko te kawenga mo te hanga waiu i te tinana o te whaea, kua heke iho. Ka taea e tenei mahinga te whakaiti i te wa o te kai. Mai i nga mea katoa o runga ake nei, ka whai hua ko te paowa i te wa o te taakainga e uru ana ki te whakatairanga tuatahi o te kai whangai mo te pëpiti me tana wehenga mai i te pouaka.
- Rā Apa mo te tamaiti hou. Ko te huinga o te tawai me te paowa he mea kino noa atu me te iti o te waihanga waiu - ka huri te whaea o te paoho i tana pepeke ki te kaitawhiti. Ko te raruraru o tenei ahuatanga e mohiotia ana e te Manatū Hauora. Ko te paowa tuarua, te whakauru ki nga ngongo o te tamaiti, ka arahi ki te matekai o te pepeke. Waihoki, mai i nga ra tuatahi o te oranga, ka timata te nicotine ki te pa o te ngakau me nga oko toto o te tamaiti hou. Na ka paowa i te wa e whāngai ana i te whāngai ka taea te kawe i te mate pukupuku me te mate pukupuku i roto i te tamaiti.
- Hauora hou. Ko te inu i te wa e whāngai ana te whāngai i te nicotine i roto i te waiu ka uru ki te tinana o te tamaiti hou. Ko te noho o tenei mea kino i roto i te waiu miraka he awhina i te whakaiti i te kukume o te huaora me etahi atu matūkai. Na, i roto i te whaea e paowa ana, ka ngaro te pire i te maha o nga miihini e tika ana hei whakawhanake tonu. Ko te inu me te whāngai whāngai ka piki ake te mate o te whakawhanake i nga mate e whai ake nei i roto i te potae: te bronchitis, te mate huka, te pneumonia. Ko enei tamariki ka nui ake te mate me te iti ake te pauna.
I tua atu, ka kitea e nga kaimätai hinengaro ko nga tamariki e tahu ana i nga matua ka nui ake te riri.
Mena kaore tonu te whaea e hiahia ki te whakamutu i te paoa i te wa o te wehenga, ka tika kia piri ki nga ture e whai ake nei:
- Kaua e paowa i mua i te kai, no te mea kaore te haunga o te nicotine i te kape mo te 60 meneti ka pahua i te reka o te waiu;
- kaua e paowa i te po;
- Kaore he paowa atu i te 5 cigareti i ia ra.
E ai ki nga kaitoro, ahakoa te kino o te nicotine, ka nui ake te paowa o nga whaea uwha me te whakamua tonu i te uwha i te kore e paowa ki te whāngai.