Te tiihi me te taputapu

Mo te tihi o te tihi me te kingi , kua tuhia e matou, engari he torutoru noa nga momo, a, i tenei ra, ka korerohia e maatau ana te tiihi ki te tipu. I te nuinga o te wa mo nga maatatanga tunu ka timata i te paraoa pokepoke. Engari ko te onepu, me te raina, ka mahi ano. Ka wehe ano hoki tatou i nga tira, ka whakaarohia e rua nga tohutao tino rereke.

Ko te tunu mo te hukareti oatmeal me te kaima

Kai:

Te whakarite

Ka ringihia e tatou te oatmeal me te wai me te hinu oriwa, ka uru, ka waiho mo te hawhe haora, kia pupuhi nga pua. Na ka tapiritia te paraoa paraoa, te kefir me te paru tunu. Ka tukuna e tatou te paraoa pokepoke, ka wehea kia rua nga wahanga. Mai i tetahi krumlyashi-tumu, mai i tetahi atu waa - "maunu", e hanga ana i nga taha o te tihi tihi. He ara ke atu. Whakawetohia nga keke kia iti rawa atu, a, i waenganui o te karaihe, ka panuitia e matou te whao. Ka whakakiia e tatou ki te taputapu.

Tena kia ata tirotirohia me pehea te tunu tunu ki te taputapu. Ka tunua ki runga i tetahi paru kua hipokihia ki te paru i roto i te kohua ki mua i te 180 tohu mo te 25 meneti. I muri i to maua, ka hipoki ki te kiriu huawhenua i whiua ki te waiu me te hinamona me te tuku atu 5 meneti - parauri.

Me pēhea te tunu tunu ki te kape i te Kariki?

Kai:

Te whakarite

Ko te tunu kai kiriki me te tīhi ki te keke tīhi, engari ka tangohia hei taputapu.

Kohia nga kai maroke: te paraoa, te huka me te houra. Ka tapiritia e matou te hinu ki a ratou i te tuatahi, uru atu. Na ka whakauruhia e matou te kirimini kawa me nga hua e 2 kua whiua. I te mutunga ka riringihia e tatou te pungarehu, kaore te pokepoke i te tino matotoru. Homai ki a ia he hawhe haora ki te tohu. I muri i te huri ki te matotoru angiangi o te 2-3 mm. Nga porohita whakairo. Whakahuahia te katoa o te mata o te whakaki. Kia kore ai te kape mai i te rere, me whakauru he maaka iti ki reira. Ka takahia e tatou nga taha o nga hurihanga ki te tihi, ka wawehia. Kei te panuihia nga hukareti ki te hinu hinu, ka tauhiuhia ki te paraoa paraoa, mai i runga ake ka haere tatou i te parai tunu me te hua manu. Kohuatia mo te 20 meneti i te 180 nekehanga.