Ko tenei hua he mea motuhake. Kei roto i te 30 nga matū e pa ana ki te tinana o te tangata. He maha nga kaitohutohu e tohutohu ana ki o ratou turoro ki te whakamahi i tenei hua mo te kai ki te whakarite i nga tukanga rereke, tae atu ki nga mea intracellular. Kua roa te whakamahi a nga rongoā iwi hei paanga matua i roto i nga tohutao. Engari, he mea tika ki te ako i nga waahanga me nga paanga o te pepa wera i mua i te timata ki te whakamahi i te kai mo te kai. I muri i nga mea katoa, kaore pea he huarahi e tika ana ki te kai maiora ka nui ake te mate o etahi mate.
Nga hua me te kino o te kiriu wera
Pea, kaore he tangata kotahi e kore e mohio mo te oranga o te maha o nga pepeha me nga hinu, kei roto i tenei hua. Ko ratou, pera me te hoko i nga kaimoana, a ka taea te whakarite takitahi ki te kainga. Ko enei moni mo te whakamahinga o waho ka kaha ki te whawhai i nga tohu o te makariri me te rewharewha, ka awhina i nga whakaaturanga o te mate pukupuku me era atu mate tahi, ka awhina ki te whakakore i te mamae i roto i nga uaua me nga kiri ira. Engari, ehara i te mea ko te waahanga anake e taea ai e te pepa te awhina.
Ko te whakamahinga o tenei hua ka whakamahia hei waati mo nga momo rihi ko te whakatere i te tukanga otaota. Ko etahi ka whakapono kaore i te kai te gastritis me te colitis i tenei hua, engari ko te whakaaro o nga kaitoro he kuware tenei. Ae, ko te whakamahinga nui o tenei whakamaarai ka taea te weriweri i nga kiriuhi mucous o te kopu, heoi, kaore he tangata e kai i te pepa i roto i te rahi hei whakaoho i te whakaohotanga o te mate. Hei whakamahara ki a koe mo te kahupapa, he mea tika kia whakamahi i te 40-50 karamu o te pepa wera i roto i te ahua rawake, kaore he tangata e whakatau i taua whakamatau.
Engari, ka taea e nga pepa wera te mahi kino engari i te pai. Ka tupu tenei i roto i te keehi ka pau i te tangata i te mate pukupuku nui. Ko te whakamamae o nga ira e tika ana kia tiaki tupato i te waahi o te waha, me te tunu koi, ki te pa ki nga waahanga o te ira, ka mamae i te mamae o te kiri. Ko te tukanga whakaora i tenei keehi ka whakaroa, na, ka pangia e te gingivitis me te stomatitis kia kore e kai i nga mea kakara me nga kai.
Mo te katoa o te iwi kei te haumaru tenei hua. I tua atu, ka awhina i te ngaro o te taimaha, no te mea ka whakanui ake te whakamahinga o te tukatuka i roto i te tinana. Ko te nuinga o nga tangata e whai ana i te kai, ngana ki te kai i nga rihi me tenei tipu. Ko te mea nui ehara i te mea ka tangohia atu me te kore e kai atu i te wahanga o te kai, no te mea he mea ahuareka te pepa ki te hiahia .
Nga hua me nga kino o nga pepa matomato wera
Ka whakamahia hoki tenei hua mo te mate taimaha. Kei roto i te 20 neke atu o te hauora, e whakatere ana i te tukanga mate ki roto i te tinana. Engari ehara enei i nga mea whai hua katoa.
Waihoki, ko tenei hua he mea pai hei awhina i te timatanga me te whakawhanaketanga o te mate pukupuku. Ko te kai ka taea te whakaiti i te mate o te pukupuku, he kino, he kino.
I tua atu, kua whakamatauhia he painga te hua o te pepa matomato wera i te kaha ki te whakapai ake i te mahinga o te rauropi mate a te tinana. Ko nga tangata e noho tonu ana ki a ratau kai me te mea kaore i te mamae i te makariri me te rewharewha, kaore hoki i te tino kitea ki nga mate. Ko te matekore he kawenga mo te hauora tangata, na te whakapakari ake, ka wareware koe ki nga mate, nga mamae me nga mate. He pai te pepa ka werohia, hohoro, ahuareka ki te whakarei ake i nga taonga tiaki o te tinana.