Te kohi o te meroni

Na, ka korerotia e matou ki a koe te ahua o te inu wai reka - he mawheta. Ka taea te hanga i runga i te waiu me te kirikiri, ka tino hiahia te kai reka ki nga tamariki. Na ka taea e koe te whakainu i te haurangi waipiro - a ka koa nga pakeke. Na, kei te tatari ana nga tohutao reka ki a koe!

Milk cocktail me te meroni

Kai:

Te whakarite

He pai tenei mo te rongoa i te tipu. Ka horoia e tatou i nga purapura me te kiri, ka tapahia ki nga wahi. I roto i te peihana o te pata ka hoatu e matou te waiu, te tira, te hinamona me te huka. Ka hurihia e tatou nga mea katoa hei papatipu rite. Muri iho i tenei, tuhia te kirikiri me te huri ano i te pupuhi. Ka ringihia e tatou he potae i roto i nga karaihe, whakauruhia nga rama me te mahi!

Te inu waipiro me te meroni

Kai:

Te whakarite

Kua oti te tipu ki te tipu ki te poraka, ka whiua ki te waina me te kirikiri. Ko te maimoatanga rite ki te kirikiri me te tira ka ringihia ki nga karaihe me te whakapaipai ki nga rau mīti.

Te Kohu Meron Cocktail

Kai:

Te whakarite

Te kikokiko o te tira, tapahia ki nga poraka, te kirikiri, te kirīmi me te miraka, ka whiua ki te kapi tae noa ki te whiwhi i te papatipu rite. I roto i nga karaihe ka horahia e matou te hukapapa maru, a ka tohatohahia e matou i runga.

Me pēhea te whakarite i te hauora o te meroni me te panana?

Kai:

Te whakarite

Tuatahi ka maka e matou te pupuhi o te panana me te tira i roto i te hinu, hurihia nga mea katoa ki puree. Na ka tohua te huka, ka uru ano. Ka ringihia e tatou i roto i te waiu me te huri i te hinu mo etahi hēkona i te iti rawa o te mana. Ka tangohia e matou te hauora i roto i te pouaka karepe mo te 20 meneti. Na ka ringihia e matou nga karaihe. A, ki te tupono noa koe i te waiu kokonati, tangohia, ka nui te inu i te inu. Kua rite to maatau -miraka miraka mo te meroni!