Ehara i te mea ka mamae nga tangata i te mare. Ko tenei raruraru ka ara ake i roto i a maatau kararehe, ko nga ngeru. Te pupuhi me te tipu i roto i te ngeru - he mea tino pai noa, na he mea pai kia tirotirohia nga take me nga whiringa mo te maimoatanga o te mare i roto i te ngeru.
No te aha o te ngeru ngeru, me pehea te mahi ki a ia?
Ka taea te peke i nga ngeru mo nga take e whai ake nei:
- Ka taea e te paraoa te mate tonu ki te rhinitis, te harausitis, te tonsillitis me etahi atu mate pukupuku-mate;
- i roto i te nasopharynx ka taea e te ngeru he tinana ke, he tumo ranei;
- ka kore te kararehe e moe mo te kore o te ngakau, ko te whakaheke toto ranei;
- ki te mare ka taea te arahi ki te panui o te esophagus;
- ka puta te mare i roto i nga ngeru me te kutukutu .
Ko te ahua o te mare i roto i nga ngeru e whakaatu ana i nga tohu. Ko te mare o te po e whakaatu ana i te tracheitis, te whakaeke o te maremare - mo te mate pukupuku, mate mate, mo nga whara whiu. I te nuinga o nga wa, ki te whakarite i te tautuhinga tika, me mahi koe i te raanei x me te whakahaere i tetahi atu taapenga, ka taea anake e te mahi a te kairangatira. Na reira, kaua e tae ki te taakuta, ki te pai te hauora o te pene ki te rangatira.
Kia mohio ai koe ki te whakaora i te mare i roto i te ngeru, me mohio koe ki te tautuhinga tika. I mua i tenei, he mea tika ki te whakawhitinga i te whakakori tinana o te kararehe, hei tohu i tana mahi. He tino pono tenei mo nga take o te dyspnoea. Mo nga rongoā, ka taea e te kaimete hei tohu i tetahi akoranga o nga paturopi, tae atu ki nga kaitohutohu. Waihoki, ko te ngeru mate he nui atu te wai mahana me te aro turuki i tona whakamahinga.
Me mahara kia noho tonu te kaiwhakahaere pai mo a ratou kararehe. Na reira, kaore e taea e tetahi te whakarereke i te mate o te kararehe. He mea tika kia kitea te whakahaere o te taatai maatauranga me te whakarite i te maimoatanga tika mo taau putea.