He tarutaru, he waiu miraka ranei, e kiia ana ko te otaota miraka, he tipu pai rawa mo te maimoatanga o te ate me te mate o te gallbladder. Ko te mea tino nui ko te hinu e whiwhi ana i te paku o te purapura tarutaru. Kei roto i tenei hua he huinga ahurei, silymarin, e awhina ana ki te whakaora i nga kamera paranyma kua pakaru, e tiaki ana i nga hepatocytes mai i nga hua kino o nga radical free me nga toxins, ka whakapai ake i nga āhuatanga mahi o te kaera.
I roto i te whatunga rongoā, ka taea e koe te hoko he hua i te ahua o te capsules gelatin me te waiu taru miraka waipiu - ko te tono mo te ate me te pirinihi o nga momo e rua o te tāpiritanga o te koiora kua whakaatu i te kaha o te hauora me te hua pai.
Me pehea te tango i te hinu o te tataramoa i roto i te capsules mo te maimoatanga ate?
Ko te ahua o te tarukino e whakaatuhia ana he mea rongonui hei tika mo te whakamahi. He tinowari ake te tango i nga capsules, mehemea me mahi i te kainga, hei tauira, i te huarahi. Ko te hanganga o te tarukino kaore i rereke i te hinu wai taiao. Kei roto i nga capsules:
- hinu hinu hinu mai i nga purapura tataramoa;
- chromones;
- ngā amine biogenic;
- hinu nui;
- puna;
- flavonol-lignans;
- pupuhi;
- huaora o te rōpū B, A, K, E, D, F;
- me te miihini me te miihini.
Ko te kiri o te faaineineraa ko te gelatin, he mea tino rewa, ka keri i roto i te kiri.
Ko te hinu potae mo te maimoatanga o te ate me nga tile ka tangohia i te 30-45 ra (1 akoranga). Taumahi kotahi - 4 capsules. E toru nga wa o te raanei i te waahi, i te wa e kai ana. Ki te mea e tika ana, e rite ana ranei ki nga tohutohu a te taakuta, ka taea te whakahou i te akoranga o muri i muri i te wa poto poto.
Me pēhea te inu waipiu waipiu mo te ate?
Ko te painga o te ahua o te putanga o te hua e uiui ana ko tona waaanga katoa. Ko te hinu waipiro e kore e taea anake
I runga i te kaiwhakanao, ka pau te pihikete koiora i te 1 teaspoonful me te 1 otaota reka i te wa e kai ana. Te maha o te tono - 2-3 wa i te ra.
Ko te kaupapa o te rongoā, te whakahou i nga hepatocytes me te whakapai ake i nga mahi ate, te whakarite i te gallbladder me te waahi biliary, ko te 1.5-2 marama. Ka whakaaetia he maimoatanga hou i muri i te wehenga, ka roa mai i te 2 ki te 4 wiki.
Ko te kai o tenei ra o te waiu miraka tarutaru ka whakaekea 16% o te taumata e hiahiatia ana o te waikawa fatty polyunsaturated me 13% o te kukume o te huaora E i roto i te tinana.