Ko tenei waahanga, kaore pea e kitea i roto i te maha o nga hua, ko te hinu paati he tohu rangataiao, na nga tohunga e kore e kii ki te hoko i aua tiihi me etahi atu hua i whakamahia ai.
He kino ki te hinu paita mo te tangata
Ko tenei whakauru kei roto i te momona o te huawhenua, he mea rere ke, ka taea te rongoa mo te wa roa, me te kore e whakarereketia o nga taonga. Ko te kounga tenei e kukume ana i nga kaihanga, me te whakauru ano i taua hinu ki nga hua, ka tino whakanui ake i te oranga o te hua, me te whakapai ake ano i te reka, me te whakaatu i tetahi tuhi rereke me te tuhi. Engari, i runga i tenei rarangi o nga ahuatanga whaihua o tenei waahanga, kaore, ka mutu, engari ko te rarangi o te take he kino te hinu hinu, ka nui atu.
Ko te whakanui i te toto cholesterol ko tetahi o nga meka e whakaatu ana i te kino o te hinu o te nikau i roto i nga hua kei reira he rota, ka kitea e koe te nui o tenei taonga e uaua ana ki te whakaaro. I te kai kai i te margarine, i nga hua miraka, i nga mea papai, kei roto i tenei waahanga, ka whakapataritari koe i te timatanga o te mate kino pera i te atherosclerosis. Ko te mate tenei, ko te mate tenei kaore i te whakakore i te rama o te toto toto me nga tohu cholesterol, ko te rere o te toto i muri i enei "neoplasms" ka nui ake te kino, kaore te waahanga me nga pūnaha e whiwhi i te moni tika o te hauora me nga matūkai, a, mehemea ka oti te whakakore i te rama, i mua i te putanga mate. He nui te mate ki te hinu o te nikau mo te tinana, no te mea ka kitea e koe i tenei ra etahi o nga hua e nui ana te nui o te cholesterol me te kaha kaha ki te whanaketanga o te atherosclerosis. Ehara i te pakeke, i nga tamariki ranei, i te hunga pakeke ranei, he mea uaua ki te whakaatu i te pai o nga oko toto, kaore e pai ana ki te hoko i te kai, ka nui ake te utu mo te maimoatanga me te aukati i te heke mai.
Ko tetahi atu tohu kua tino kitea ko tenei waahanga te tinana tino kaha rawa, ara, he taonga e kaha ana ki te whakaoho i te ahuatanga o te waatea o te tinana i roto i te tinana, ka arahina ki nga mate o te taiao. Ko te aha tera atu kino ka taea e te hinu paanga me nga hua kei roto. Kua roa te mohio o nga kaimori kei reira etahi matū e whakaoho ana i nga huringa i te taumata o te taiao, a kei roto i enei matū te hinu kua whakahuatia. Kaore i te tūtohuhia nga tohunga ki te whakauru i roto i te tahua ko nga hua kei roto i tenei waahanga, no te mea kaore pea e taea te whakakore i nga huringa i puta i te tinana. Mena e whakaaro ana koe ki to hauora, hiahia koe ki te noho roa me te kaha ki te mahi i nga tau 20 neke atu ranei 30, engari i te 60 me te 70 hoki, kaua e hoko mai
Ko te hinu o te hinu hinu pai kaore e whai, kei te kai, kaore he huaora, he kohuke ranei, ko te cholesterol anake, ko te tinana me te iti o te waikawa lanolinic. Kia mahara kei te nuinga o nga whenua o te ao, he mea kino tenei momo, ko nga hua kei roto kei roto i te tapanga mo te tohu. Kaua e haumaru i to hauora hei whakaora noa i te moni iti, ka taea e koe te hoko moni, engari kaore e taea e koe te hoko pai hauora me nga oko toto hou.