Riboxin i nga hākinakina

Ko te Riboxin ranei ko te inosine he taputapu mo te whakatere i nga tukanga taiao, te pitihana pitihana, te whakaiti, me te kai hoki i te myocardium. He rongonui a Riboxin i roto i nga kaitohu-tinana e kore nei e mohio ki nga whakawhitinga haurangi me te whakatinana i te whakatenatena anti-doping. I tua atu, ko te riboksin - he kaihauturu tika o ATP, pai, a ahakoa kaore e taea e nga ngongo o te hotehopathate adenosine te mahi. Me korero e pā ana ki te mahi nui o te riboxin i roto i nga hākinakina, a ehara i te mea anake.

Nga Mahi

Ko nga kaitakaro e mau ana i nga taputapu o te rippyin ka timata ki te whakaora tere i muri i nga ngoikoretanga o te mahi, me te whakaatu hoki i te kaha ake o te kaha me te tipu o te uaua. Engari, ko te inosine ko te taputapu noa mo nga kaitakaro. Ka whakamahia te Riboxin ki te hamani i te ngakau, te ate me te hypoxia.

Ko nga painga o te riboxin mo te ngakau me te ate

Ka whakamahia te Riboxin, mo te prophylaxis o te mate turoro, me te maimoatanga o te arrhythmia, te pakaru, te angina pectoris. Ka whakapai ake a Riboxin i te taangata o te tinana, ka pa ki te matekai o te hauora, ka whakapai ake i te mahi kirimana o te uaua o te ngakau, te whakapai ake i te kai kai, te whakanui i te rere toto. Ki nga mate ate, he mea tino nui te tango o te inosine, no te mea kei te whakatauira i te konupora pūmua, me te whakahohe i nga tukanga o te whakaoranga pūtau.

I te hākinakina

Ko te Riboxin he tae kowhai, he ma, he reka kawa, e kore e whakakorea i te wai me te waipiro. Mai i te mea e pa ana ki nga mahi tinana tino nui o te tinana - te whakawhitinga ATP, te whakakorenga waikawa lactic, te whakaora i muri mai, te tipu me te pakarutanga o te uaua, mehemea kei a koe he uiuinga mo te tango Riboxin ki nga kaitakaro.

Ki te haere koe ki te tango i te tarukino, kei roto ko Riboxin i tona ahua ma, ka ko te tikanga o ia ra ko 1.5 - 2.5 karamu. Mo tenei ka tangohia mai i te 7 ki te 12 papa i te ra, ka wehe i te horopeta katoa kia wha o nga doses, tae atu ki te tango i te riboxin me mua i te whakangungu. Heoi, ki te whakatau mehemea kei a koe te manawanui takitahi, ka timata ma te tango i te papapu e wha nga wa i te ra, kae, me te hauora noa, ka piki ake te waahanga.

Ka kitea te Riboxin ehara i te mea noa i nga kaimoana (kei hea, i te huarahi, kaore rawa i te utu), engari i roto i nga taonga kaikaukau motuhake. Ka taea e tetahi o nga waahanga o te whakauru - Cell-Tech Hardcore mai i te Muscle Tech, i te maimoatanga motuhake - Inosine mai i Mega Pro.

Engari, i roto i te 70 o te whakaaro ko te riboxin e pa ana ki te manawanui me te tipu o te uaua i whakakorehia. Ahakoa, ko wai e mohio ana, pea pea ko nga tohu o nga kaitono - nga kaihanga o nga taakaro angitu atu.