Me pehea te whakakore i te hakihaki i te mata o te taiohi ko tetahi o nga raruraru nui o te taitamariki me nga kotiro e pa ana. Ka pangia te kiri o te waikawa ki nga waahanga o te kiri, ka nui ake te whanaketanga o te ngako. He maha tonu tenei mata, he tua me te uma. Ka kore e taea e te haki te taiohi o nga taiohi. Ka whakapataritari ratou i te whanaketanga o te uaua iti.
He aha te taiohi o te taiohi?
He huakita nga kaiawhina o te pupuhi. Ko ratau, e noho ana i roto i te wairangi, ka nui haere. Ko te mutunga, he whero kei runga i te mata ka huri whero, ka pupuhi, ka mamae. Kei te tere te wera o te hakihaki , kei te pupuhi, ka puta mai. Ko te mate turoro ka timata ki te horapa ki etahi waahi o te mata. Hei hua, ka whanake te hakihaki.
Ko nga pimples taiohi ka taea te kawe mai i nga take e whai ake nei:
- Ko nga huringa hormonal kei roto i te tinana. I te taiohi, kei te kitea te piki o te taumata o te toro. Ko tenei taaparinga hormonal e whai ana ki te whakapiki ake i te ngako o te ngako. Ko te hua o tenei, ka tipu te kiri me te makawe ki te ngako me te mumura ka timata ki te huri.
- Te waitohu o te mate. Mena he paheketanga o nga matua i te poari, ka nui pea te tupono kei te taiohi hoki te taiohi.
- Te whakaaetanga o etahi rongoā. Ko enei kaitoha hormonal me nga mea e whakamahia ana mo te maimoatanga o te mate pukupuku, nga rongoa kei roto i te lithium, me te pera.
- He ngoikore te waahanga kua tīpakohia. Ka tupu tenei ma te momo momona o te kiri kanohi e whakamahi ana i nga hua hinu.
- He kai pai kore. Mena kei te rawakore te kai o te taiohi i roto i te huaora, a, i te mea ke atu, kei te tae mai nga kongakonga me nga kai tere i konei, ka pakaru nga tukanga otaota. Ko te hiranga o te kaiora kei te wahi. Ko nga toxins he kino te paanga o te kiri.
- Noho roa i te ra. Ko te whakawhitinga nui ki te rama ultraviolet ka hua ki te whakapai ake i te kiri.
- Te ahotea nui. Mo te papamuri o te kaha o te kaimataha, ka tukuna atu nga tirowene ki roto i te toto. Ko tenei hormone ano hoki ka whakanui ake i te hanga o te sebum me te whanaketanga o te hau.
Ka pahemo nga pimples taiohi?
Ko te kino o te kino o te huringa i roto i te tinana, e kore e raruraru ake ake. Ina paahitia nga pimples taitamariki, ka taea e te taitama me te kotiro te hanu me te awhina. Mo nga kotiro ka puta tenei ma te 18-19 tau, mo nga taina - i te 20-21. Heoi, ka mohio te kaimotai ki te peke i te hakihaki ki te mata o te taiohi, ka mate i te mate kiri. Ka tohu tenei taote i te maimoatanga tika. Ko te mutunga, ka taatai te mumura kaore ano he tohu i mahue i te kiri.
Ka taea e ahau te peke i nga pimpo ki toku mata?
Kaua e kopikopiko i nga haurangi kore i roto i tetahi take! Ko nga mea katoa he ahua kino ratou, engari me whai wa ki te maoa. I roto i te maoa i runga i te mata o te hakihaki he "pakanga" i waenganui i nga leukocytes me te huakita. Mena ka whakauru koe i tenei "whawhai", ka horahia te mate turoro ki tetahi rohe tata o te kiri. Hei hua, ka puta mai nga pimples i nga taiohi me te kaha ake me te kaha. Engari i te rereke kotahi, ka rua tekau ma rua.
Me pehea te peke atu i nga pimples taiohi?
I roto i te whakaoti i tenei raruraru, he pai te huarahi whakauru. E whakaratohia ana mo te whakamahi i nga tikanga rongoā me te kore rongoā o te tono o roto me waho. I mua i te peke o nga pimples taiohi ki to kanohi, ka paunatia e matou nga take e whai ake nei:
- i tehea wa ko te raruraru;
- ko te hakihaki kaore ranei;
- rohe o te hakihaki;
- he aha te hohonu o te pupuhi (kei runga i te papa, kei te taraiwa ranei).
Ki te whiriwhiri i te rautaki me te kore he he ki te peke i nga pimpo i to mata, ka whai koe i tetahi whakamatautau iti:
- ki te iti iho i te 10 nga hakihaki te mata, kaore he whakamahinga hauora e hiahiatia ana (me tika te tiaki kiri kiri tika);
- i te 10-20 raukati he mea tika ki te whakatutuki i te kaitohutohu, a ka tuhia e ia nga roimata motuhake me nga hinu;
- ka nui atu i te 20 nga whiu, ka hiahiahia he maimoatanga hauora roa.
Maimoatanga Ake
Ko nga tikanga e whakamahia ana mo tenei ka arotahi ki te whakaiti i te hanga o te sebum. Mo te horoi, me whakamahi i nga tohu motuhake, kei reira he tuhi "mo te raruraru, kiri kiri ranei". Ma te tika ki te whiriwhiri i te ahua o te ahua o te ahua o te mea ka awhina i te kaitoro. E mohio ana ia ki te peke i te hakihaki i te taiohi, a, ka whakaarohia e ia nga ahuatanga takitahi o te tinana.
Me kaua te waipiro i te waipiro. Ka whakakorea e te waahanga tenei waahanga. I roto i te whakautu, ka timata ia ki te whakaputa i te "ngako taraiwa" i runga i te "ahumahi ahumahi". I tua atu, kaore ano kia tino horoia te kiri ki te horoi i te wai mai i te taputapu wai. I roto i te nuinga o nga wa, kei roto i nga konupae hinu, na te mea ka pumau te mata. I muri i te horoinga, me ataahua te kiri ki te taera pepa. Ma tenei ka aukati i te horahanga o te mate ki nga waahanga kore-kaore o te tuawhenua.
Te pata mo nga pimples taenene
I te tiaki i te kiri taitamariki, kaore e whakaaetia ki te whakamahi i te whakakorenga o te mate. Kei roto i enei maimoatanga nga waahanga e whakamahia ana hei whakakore i te ngoikore o te pūtau. Kaore he painga, engari ka kaha ake te ahua o te tuara. Ko te kirimiri mo nga taiohi e whai ana ki te whakakore i te mumura me te tiaki i te taiohi. Mena he painga te hakihaki i te wa o te taiohi, ko te kaihoko e whiriwhirihia mo te tiaki kiri ka whai i nga mea penei:
- te pānga anti-inflammatory;
- mahi antibacterial;
- ngā āhuatanga rongoā;
- te whakahou i nga ruma pakaru;
- kia hypoallergenic hei aukati i te ahua o te tauhohenga kino;
- kia whai parepare te ra.
I roto i te pehea ki te mahi ki te pimples taiohi, tino pai kirīmi kei roto i nga kai e whai ake nei:
- te konupora, te silicon, te pāhare pāporo me etahi atu kohinga kohuke;
- nga tangohanga citrus;
- te zinc me etahi atu kai ki te mahi antibacterial;
- waikawa agaricic;
- huaora.
Me pehea te whakakore i te haki ki te mata o te taiohi hei awhina i nga tohutohu e whai ake nei:
- Te tono i te kirikiri kia horoia te kiri.
- Whakamahia te whakamaarai anake i te wa kua tautuhia i roto i nga tohutohu. Ki te mea he kirikiri pounamu, i nga wa o te ahiahi, me te ra o te ra - i te ata.
- I muri i te whakamahinga o te pokepoke i roto i te 15 meneti ka hiahia koe ki te tango i te toki peera.
Tuhinga ka whai mai
Ko enei maimoatanga e mahi ana i te rohe, ara, he tika ki te waahi o te waahi o te raruraru. Mena kei te whakamahia nga hinu o te antibacterial, kei te 4 o te 8 wiki te roa o te akoranga maimoatanga. Koinei te aha hei atawhai i nga pimples taiohi:
- te hinu Adaklin;
- tarukino Clenzite;
- te hinu o te reino ;
- kirikiri Differin;
- hinu whakakakara;
- gel Baziron;
- hinu parauraha;
- cream Skinoren .
Nga kopahu mai i nga pimples pakeke
Me whai i enei waahanga nga āhuatanga e whai ake nei:
- ki te pakanga ki te ihirangi ngako kua whakaemihia;
- whakamamaehia te kiri pupuhi;
- whai hua antimicrobial me te huakita.
Ko te whakakore i nga pimples taiohi i runga i te mata ka awhina i te hoko i nga taputapu kua oti te hanga me nga moni kua mahia. Ka taea te whai ake i nga hua tuatahi:
- Pure me te Maama;
- Whakaaetia i te Kaihoko;
- Pakeha mai i te Raina Maama;
- nga kopahu i runga i te paru paraoa, maama ranei.
Te maimoatanga o nga pimples taiohi me nga rongoā iwi
Ko te whakapaipai mo te whare noho me whai i te pauna o te pH o te kiri. Engari, i te wa e whakarite ana i nga rongoā a te iwi mo te taiohi pakeke, he mea nui kia mohio kei te kore he waahanga e whakaeke i te mate. Ma tenei ka kaha ake te waahi. Ko te kirika he maimoatanga roa mo nga taiohi. Me horoi koe ki te wai waikawa. Hei tauira, me tango tetahi wahanga o te winika taiao (aporo me karepe) 10 nga waahanga o te wai kohua.
Me pehea te tango i nga pimpo pakeke me te honi me te rewena?
Kai:
- honi - 1 wahi;
- te rewena - 2 nga wahi.
Te whakarite, te whakamahi:
- Ka tunua nga kai ka waiho mo te 5 meneti.
- Ka hipoki i te kiri ma, me te tauira hangarau.
- Kia mau ki te hiku mo te 20 meneti.
Nga rongoā paturopi i te kiri
Te whakaahua i tetahi rongoā mo te hakihaki kia rite ki te kaitautoko. Kaore e taea te whakawhitinga whaiaro! Ka taea te mahi maimoatanga o te hakihaki taiohi me te awhina o nga rongoā paturopi:
- He whakaharahara;
- Erythromycin ;
- Doxycycline;
- Cefalexin;
- Clindamycin.
Kia hohoro te whakakore i te raruraru, i te wa kotahi ki te patu paturopi, ka taea te whakarite i enei rongoa:
- omega-3 waikawa ngako ;
- huaora A, C me E;
- te tikanga hormonal.
Ko te rongoa pai mo nga pimples taiohi
I roto i te whawhai ki tenei raruraru, ka taea te whakamahi i nga "raau taero". Ka taea te whakahaere i te hakihaki taiohi me te awhina i nga waahi pai. Ko te tikanga pai ki te whakakore i te raruraru ko:
- kirikiri-pene Mana Mata;
- Gel "Hurihia" mai i Green Mama;
- Nivea Pure.