Ko Plantain he tipu te nuinga o te tipu, me te mea pea ka mohio nga tangata katoa mai i te tamarikitanga hei rongoa taiao mo te pakaru, te pakaru me te tapahi, te awhina i te tarai toto me te whakatairanga i te whakaora tere. Engari ka taea te whakamahi i te plantain mo nga take anake, engari ka whakaora i etahi atu mate patoi. E ako ana matou mo nga mea rongoa katoa me nga tohu-tohu o te plantain, me te whakaaro ano hoki i etahi tohutao mo tona whakamahinga.
Te whakamahi o te psyllium i roto i te rongoā
Me tuhi he maha nga momo o te tipu, engari mo nga take hauora, ko te tikanga anake, e rua anake o ratou e whakamahia - te tipu nui me te tipu. Na, ka haere tonu matou ki te whakaatu i nga korero e pa ana ki enei momo o te tipuainana, kei a raatau nga ahuatanga.
I roto i te hanganga matū o te plantain kitea nga matū penei:
- flavonoids;
- glycoside aucubine;
- waikawa uronic;
- provitamin A;
- Huaora C;
- huaora K;
- waikawa citric;
- kawa;
- tannins;
- Tuhinga o te alkaloids;
- te tiipiriki;
- mema, me nga mea taiao, me etahi atu.
Kei roto hoki i nga purapura o te tipu te maha o nga ngongo, nga hinu momona me nga waikawa amino, nga pauna, te waikawa waianoliki, me etahi atu.
Ko nga matū o runga ake e hua ana i nga momo rongoa o te plantain:
- hemostatic;
- antimicrobial;
- antispasmodic;
- diuretic;
- tūmanako;
- whakahou;
- hepatoprotective;
- anti-cholesterol;
- antihypertensive;
- anesthetizing;
- whakaheke.
Nga tohu mo te whakamahinga o te plantain
Ko nga whakamahinga i runga i te psyllium e whakamahia ana i roto i waho me nga waho ki nga mate e whai ake nei:
- te mate kiri-mate inflammatory (nga mate pukupuku, nga wera, nga pungarehu, nga pokai namu, me etahi atu);
- nga mate o te pūnaha hauora (te gastritis, te mate pukupuku , te mate kirika , te mate, te cholecystitis, te mate pukupuku, me etahi atu);
- nga mate o nga whekau ENT me te pūnaha rewharewha (te ihu pupuhi, te tonsillitis, te bronchitis, te mate pukupuku mate pukupuku, te mahi a te huhu, me era atu);
- te mate o te taiao (pyelonephritis, cystitis, infertility, mamae menstrual, menstruation profuse, etc.);
- te mate urutomo o te mate pukupuku (te whakaheke toto, te atherosclerosis, te uaua varicose, te thrombophlebitis, me etahi atu);
- mate huka;
- te mate rauropi;
- neuroses me te tini. atu
Te whakatakotoranga o te rongoa mai i te plantain mai i te mare
Kai:
- rau maroke o plantain - 1 tepu. koko;
- wai - 1 karaihe.
Te whakarite me te whakamahi
Whakanohoia te rauemi mata i roto i te wera, ringihia te wai kohua, me te tohe kia 2 haora, whakamakuku. Whakamahia mo te whawha o te haora i mua i te kai 3-4 nga wa i te ra, me nga whakaeke mare, i runga i te punetēpu.
Plantain i runga i te toto toto tiketike - whakaritenga
Kai:
- rau maroke o te plantain - 20 g;
- vodka - 200 ml.
Te whakarite me te whakamahi
Ringihia te plantain ki te vodka me te tohe kia rua wiki i roto i te wahi mahana, kahore he uru ki te marama. Tangohia e 30 nga patawhenua e toru nga wa i te ra, ma te dilu i te wai.
Plantain mo te maimoatanga o te kopu - whakaritenga
Kai:
- wai o te plantain - 1 tepu. koko;
- honi - 1 tepu. koko;
- wai - 1 karaihe.
Te whakarite me te whakamahi
Ka honoa te wai ki te waipiro me te miraka i roto i te wai kohua i te temahana rūma. Tangohia e toru nga wa i te ra mo te hawhe haora i mua i nga kai mo te marama me te gastritis me te waikawa noa, te iti ranei, te toto o te kiri, te mate whewhe.
Plantain i te hemorrhoids - tunu
Kai:
- rau hou o plantain - 7-10 pcs.
- wai - 1 karaihe.
Te whakarite me te whakamahi
Horoihia nga rau horoia, riringihia te wai kohua me te tohe kia 5-10 meneti. Na ka kowhihia nga rau mahana i roto i tetahi waahanga me te whakauru i te hua
Nga kirimana ki te maimoatanga me te plantain:
- te nui o te waikawa o te wai kawa;
- te tumuaki, te whakanui i te toto toto;
- mate pukupuku i roto i te waahanga o te whakaeke;
- te manawanui takitahi.
Ko te whakaheke i te whakamahinga o nga purapura psyllium ko te mate pukupuku.