Ngā whiriwhiringa mo nga hononga

Ko te kawenga matua i roto i to tatou tinana kaore e haere ki nga uaua, ki nga wheua ranei, engari ki nga hononga. Na reira, ka tere te kiko o te kirihitikare. I roto i tenei hononga, he maha nga mate kei te whakawhanake, i te mea he uaua te mahinga moto, a i roto i te take kino rawa, ka raruraru tetahi kaupapa. Ki tenei mutunga, he mea tika ki te whakaki i nga ngoikoretanga o te tinana cartilaginous, hei awhina i te tinana ki te whakaputa i te whakamahinga kia kore ai e horo me te roimata i runga i nga hononga. Ka taea e nga chondroprotectors te awhina i tenei.

He aha nga chondroprotectors?

Kaore he mea nui atu i te waikawa e hiahiatia ana mo nga hononga kaore e nui ake i te waikawa o te tinana, ka awhina i te tinana ki te whangai i te tinana me te whakahoki i tona hanganga. E ono nga wahanga o nga raau taero - chondroprotectors, i runga i te waahanga matua:

Ko te nuinga noa ko te glucosamine kaha me te chondroitin sulfate (waikawa).

Ko taua waikawa, me te waikawa hyaluronic kua mohiotia inaianei ki a tatou mai i te cosmetology, e kitea ana i roto i te maha o nga mea honohono. Engari, kaore i te tuarua, he nui ake i roto i nga kiri kiri, kapi te waikawa chondroitenic ki te kiko o te kiritilaginous.

E mohiotia ana, i te taha o te kore o te wairangi o te wairangi he mate e kiia ana ko te arthrosis, e pa ana ki te nuinga o te hunga pakeke. Me awhina ki te awhina i te awhina, tae atu ki nga chondroprotectors. Ka whiwhihia nga waahi taiao-a-tinana mai i nga kararehe o te kararehe. Ko enei, ka mahi i nga papa, i nga paura, i nga hinu. Ka whakamahia nga chondroprotectors o te hinu ki waho mo te whakaora i muri i te mate. I tua atu, ko te whai hua o nga whakaritenga i runga i nga chondroprotectors kua whakamatauhia i nga waahanga tuatahi o te arthrosis. Engari, me te noho o nga waahi kua warewarehia, ahakoa kaore he mana.

Me pēhea te tango i te chondroprotectors?

I te nuinga o te wa, ki te whakatutuki i te kaha o te mahi, ko te akoranga o te chondroprotectors he iti rawa i te ono marama, a ka tae mai ki te tau me te haurua. Ko te katoa o te waa o te mate. Ka rite ki tetahi maimoatanga, ka hiahiatia tetahi huarahi takitahi ki konei, a ka whakatauhia e te taote te tikanga.

Ko te whakamahi takitahi o nga raau taero he mea kore noa, ehara i te mea kaitautoko, engari e hiahia ana kia whakamahia he wa roa. Ko te toenga o ia ra ka whakaritea e te taote. Engari i te nuinga o nga wa ko te 1000 milligrams. He mea tika kia aroturukihia te tinana o te tinana i nga ra katoa o te tarukino, mehemea kua ngaro te tikanga o te maimoatanga. I roto i tetahi take, ko te maimoatanga ki te chondroprotectors kei raro i te tirotiro a te taote. I etahi wa, kia taea ai te whakatutuki i te painga nui, e rua nga waitohu e mahi ana i te mahi uaua kua whakaritea. Kei te tautohetohe nga kaitaiao mo te kaha o te tangohanga tahi o te glucosamine me te chondroitin sulfate, e whakamahia ana i te nuinga. Ko te tikanga, he nui te nui o te kounga o nga raau taero. I to tatou wa i roto i te ahumahi rongoa he nui te raau taero e tohuhia e te urupare tika i te kaihoko me te hua kounga teitei.

Ko etahi o nga raau taero kaore he whakapae, he iti noa atu etahi atu ki nga whakautu mate mate. Ma te arthrosis, he mea tika kia tuaruatia te mahinga o te maimoatanga mo nga tau e toru. Ko nga tiwhikete pai, mehemea kei te whai i te waahanga, i runga i nga arotake a te hunga mate, ka tino whakarite i te kaha o te kaha.