Kohikohinga mo nga hononga

Ko te Collagen he pauna, he mahi tino nui i roto i te tinana o te tangata. He paerewa hanganga tenei e hono ana i nga kamera, a ka whakarato i te kaha o te tinana. Ko te kaha o ou wheua, te whakairo me te rerenga e whakawhirinaki ana ki a ia, me te nuinga o te kohura e tino nui ana i roto i ia momo, kua oti katoa te mahi. 3. E kitea ana nga momo me te III i roto i nga hononga me nga wheua, me te whakairo o nga hononga - momo II. Ko te kohinga mo nga hononga e wātea ana i roto i nga papa ka tangohia i roto.

He aha nga hua kei roto i te kohura?

Ko te tikanga, ka taea e koe te hoko i nga pire motuhake, i nga kapene ranei i roto i te rongoā, i te nui o te nui o te moni, a ka taea e koe te whai i te whaainga hauora i roto i te huarahi pai ake. I roto i tetahi taonga toa, ka hokona te gelatin noa i roto i nga peke, he kohinga ano tenei, ko te waiwai anake. Ka whiwhihia e te maimoatanga maimoatanga o te koikoi kararehe. Ka tapiritia ki o maatau kai me te gelatin, ka whiwhi koe i nga mea whai hua o te kohinga me te whakamahinga o nga uaua utu nui. I tua atu, ko nga tireti hua he maimoatanga pono, ehara i te mea ka whakanui i o wairua, engari ka awhina ano hoki i te whakapakari i nga hononga. A, ki te whakamahi koe i te 5 g gelatin i ia ra mo nga wiki e 5-6, ka whakapai ake te kiri, ka nui ake te tere me te maeneene.

Te whakamahinga o te kohuhu

Ko te tikanga o te kohinga takirua e whakatauhia ana i runga i te kaha o te oranga. Mena ka wheakohia e to tinana te kaha nui o te tinana, penei i te tinana tinana, i te kaha whakahihiri ranei, ka hiahia koe mo te 10 karamu i te ra o te kohinga i roto i te capsules me te gelatin. Ka taea e koe te inu i te kohura 1 me te 2 wa i te ra, ma te huri i te paura maroke ki te wai, ki te hanga tipu ranei. He tino haumaru tona whakamahinga, no te mea he takoha taiao tenei hua, a he mea whakarite mai i nga wheua me te whakairo o nga kararehe.

Mena kaore he whakangungu o to whakangungu, ka 5-7 karamu ia ra.

Hua mo te hanga o te kohinga

Ka taea e to tatou tinana te whakaputa i te kohura, me te whakaongaonga i tenei tukanga e tika ana kia whakauruhia etahi kai i roto i taau kai.

Kei roto i tenei rarangi te ika, ina koa te miraka me te karama. Ko etahi atu kaimoana, ka whai hua ano, ahakoa, kaore, kaore e pai ana te whakapaipai i nga rihi mai i te utu nui. Engari ka hokona te kelp ki te toa kaihoko, ka wātea hoki mo tetahi putea.