Kaore he maha o nga tikanga i roto i te rongoa rongoa me te cosmetology e awhina ana ki te whakakore i te pakaru o te kiri o nga rekereke. I tua atu, ko te nuinga o nga rongoä kei runga i nga tangohanga tipu, hinu hinu me nga tangohanga otaota. Na, ko te huarahi pai ki te tango i nga pakaru i runga i nga rekereke ko te maimoatanga me nga rongoa a te iwi. Ko te rongoā hou e whakarato ana i te maha o nga tohutao rerekē me te tere.
Nga rongoā a te iwi mo nga pungarehu me nga takawaenga iti i runga i nga rekereke
Ka taea te whakakore i nga whiu o te kiri me nga mea ngawari me te mea kotahi.
I nga ahiahi ka tūtohutia kia pupuhihia nga waewae, ka tangohia te paparanga panui panui me te kapi, ka whakamahi i nga pire mai i nga hua e whai ake nei:
- honi;
- aporo;
- te hinu oriwa;
- kirīmi kawa, miraka;
- te pupuhi i te kuku (te reini);
- te hinu poaka.
Me mahi nga tukanga i mua i te haere ki te moenga, te taatai i nga waewae ki te kiriata kai, me te maka i nga toka whatu.
Me pehea te hamani i nga waahanga reo me nga waahanga nui i runga i nga reta o nga rongoā a te iwi i te ahua o nga papa?
Ko tenei ahuatanga o te awangawanga whakaora ka awhina i te kiri, te horoi i te kiri, te awhina ki te tango i nga reinga mate, ka whakaora i te mamae. I tua atu, ko nga rongoa a te iwi mo nga pakaru i runga i nga rekereke ano he pati ka taea ki te whakarite i nga kaa mo te tono o te hinu me te whakamahi i nga pukupuku. Ko tenei ka whakapiki i te kaha o te whakamahinga o te kiri me te whakarei ake i te mahi a nga waahanga kaha o nga raau taero.
Pati Potato
Kai:
- Potato (ngongo) - 5 pcs.
- wai - 2.5 rita;
- houra - 1 tepu. koko.
Te whakarite me te whakamahi
Kohuatia te rīwai i roto i te koti i te 2 rita o te wai. Tapahia te 75% o te wai, ka pupuhi i nga kōpura me te kiri i roto i te wai e toe ana. Tāpirihia ki te houra nui o te houra, whakahekehia ki te 0.5 rita o te wai matao.
Hoatu nga waewae ki te ranunga mo te 5 meneti. I muri i tenei, te whakamahi i te kohatu toki, tangohia te kiri i te kirika, ka horoi i ou waewae ki te wai me te hinu me te hinu hinu hinu, te pata.
I tua atu o te paepae kua tohua, ka taea e koe te pupuhi i nga waewae ki te houra, te otinga saline, te pai o te otaota otaota (te kaha o John John, te chamomile, te oki, te maaka, te haina , te aho).
Me pehea te whakaora i nga rekereke o nga pakaru me nga rongoā a te iwi i te ahua o nga pakaru?
Ka mahia tenei momo mahi i muri i te pati, a, hei tikanga, me waiho te hinu mo te 7-8 haora. Ko nga rongoa o nga iwi nei e mahi ana i nga waahi nui i runga i nga rekereke, e mate ana i te mamae me te pupuhi.
Ko te tunu mo nga tortillas mai i te honi
Kai:
- paraoa witi - 2 tepu. koko;
- te honi wai - 1 tepu. koko.
Te whakarite me te whakamahi
Whakaranuhia nga kai, te pokepoke paraoa pokepoke, wehea kia rua nga wahanga. Ki te rekereke i tetahi rekereke i runga i tetahi keke paraoa, ka takai ki te polyethylene, ka maka ki runga ki nga toka.
I te ata ka tango i te hanganga, kaua e maka i te papatipu honi, engari ka hurihia ki te poroporo, ka taea te whakamahi mo etahi atu ra 5. Whakanohia te waewae ki te wai, te hinu me te hinu.
Ngaohihia i te kāpeti
Kai:
- te honi matotoru - 2 tp;
- rau tipu hou - 2 pcs.
Te whakarite me te whakamahi
Kohia te kiri ki te honi me te tuku i te paku iti. Whakapikihia te rau kāpeti, whakatikahia ki te kiriata kai me te kakahu taratara, ka taea e koe te awhi. Tangohia te pupuhi i muri i te 8 haora, horoia o waewae, hamani ki te kirīmi.
Me pehea te tango i nga putea me nga pakaru i nga rekereke o nga rongoā a te iwi i te ahua o te hinu?
Ko nga karaati tawhito ko te waa whakamutunga, i muri i nga pati me nga pupuhi, te whakamahinga o te kiri.
Te tunu mo te hinu hinu
Kai:
- te hinu huawhenua - 1 tepu. koko;
- winika - 1 tīpune;
- huakena - 1 pc.
Te whakarite me te whakamahi
Whakaranu pai nga kai. Whakanuihia te mata ki te toka, ka takai i te rekereke me te kiriata me te whitiki. Tangohia te kiko i muri i te 10 haora, horoia nga waewae i roto i te otinga houra.
Te hinu hinu
Kai:
- riki - 2 nga wahi;
- te hinu putirā kore i tautuhia - 1 mea;
- beeswax - 100 g.
Te whakarite me te whakamahi
Kohia te riki, waiho i roto i te hinu wera me te parai kia huri noa te parauri. Whakanohia te otinga, whakapirihia te muka me te hohoro tonu te whakauru.
Whakamahia nga kapiti hinu i muri i nga horoinga waewae.