Mena he pawera koe ki te kiri o ou ringa, he maha nga take. I muri i nga mea katoa, he pai te mahi a nga ringa ki te taiao o waho: he kaha ki te waitohu i te wa makariri, engari ahakoa te wa, ka kitea e ratou nga painga o te rereketanga o te pakeke - te horoi me te horoi i nga hua, te wera me te wera rawa, te hau. Ka taea e nga mate pukupuku te puta mai i te hua o te urupare matū, te painga o te kai, te whakapiri ki te hae. He aha mehemea i puta tenei? Tuatahi - kaua e wehi.
Engari ki te hamani i te mate mate i runga i nga ringaringa ranei?
Ki te mea he mate mate koe i ou ringa, he rereke te maimoatanga, i runga i te take o te mate mate. Engari he maha nga huarahi hei whakaiti i nga tohu o tetahi hohenga mate:
- Te whakatau i te materau me te mutu te whakapā atu ki a ia.
- Te horoi i nga ringaringa, te koroka o te ihu me te korokoro ki te wai mahana.
- Inumia he torutoru o te karaihe wai, ki te hiahiatia, tangohia he antihistamine kore-hormonal ngoikore, hei tauira, ko te Titiro.
- Whakararuhia te kiri me te kirīmi hinu.
Ko te nuinga, ko nga taumaha i runga ake ka nui ki te whakamutu me te kore o te raru. Mena kaore te whero e paahua, ka puta mai te ngutu, he mea tika ki te hoko i te hinu whakawahi motuhake, i hangaia hei awhina i nga mate mate ki nga ringaringa. Ka taea te:
- Kiri-potae;
- Tuhinga ;
- Gystan.
Ka taea te hoko me te kore he ota kaore he raru i roto i te rongoā. Ko enei tikanga katoa ko nga kirimati kore-hormonal e kore e whawhai anake i te mate kirika, engari te whakatere hoki i te whakapai ake i te kiri, te whakanui i te pupuhi, te whakaora i nga kapiti. Ka taea te whakamahi i te raau kaha ake ka rite ki te tohutohu a te taote.
Nga maamae ki te makariri i runga i nga ringa
He tino mate te mate ki nga maihao, na te mea ka kitea ki te makariri, ki te hau, ki te wai ranei me te iti o te wera. Ko te huarahi tino pai ki te whakatutuki i te raruraru ko te whakamahana i o ringa me te kakahu i roto i te rangi. Hei pehi
Anei me pehea e mohio ai he mate mate ki te makariri:
- te wera, te tahu;
- te whero o te kiri, te ahua o te pupuhi;
- te pupuhi o nga ringa, nga pakaru .
Ko tetahi o enei tohu ka mataara koe.