I te tau o nga hangarau hou me te wa o te kohi, he nui te tokomaha o te hunga e 20 ki te 40 nga tau e mate ana i nga mate penei me te neurasthenia. Ma te kaha ake o te mamae o te roro, ko te kaha ake ka pa ki te ahua o te tinana. Kei te kaha ake te ahuatanga i te kore o te okiokinga, te kore ranei e taea te whakamahi i te waatea.
He aha te neurasthenia?
He raruraru hinengaro , e whakatoia ana e nga ahuatanga o waho, o roto ranei. Ko te Neurasthenia ko te neurosis whetu, ko te hua o te pikinga me te whakaheke. Ko te tuatahi ki te whakaahua ko te taote mai Amerika G. Bird i te tau 1869. Ko te mauiui o te mahi me te korenga o te tinana ka pa ki te kore o te moe me te okiokinga e arahi ai i te mate e raruraru noa ana i nga mate me nga mate.
Neurasthenia - hinengaro
Kua kitea e nga tohunga he nui ake te mate o te mate i roto i te haurua o te tangata, engari ko nga wahine e akiaki ana ki te whakatipu i nga tamariki anake, kaore i te mamae rawa atu ki te neurosis. Ko te mate o te neurasthenia he tohu tohu e whakaatu ana i te ahua o nga mea i roto i te hapori hou me nga whakaritenga a te hapori. Ko tana ake oranga wairua, ko ona maamaa mo te wairua me te wairua o te wairua e pa ana ki te hinengaro, me te whakarereketanga i te tinana tinana. Ko te nui ake o nga tono ki a ratou ano, me etahi atu ka arahi i te roro me te whanaketanga o te mate.
Neurasthenia me te neurosis - rereke
Ko tetahi tetahi o nga atu. Ko te neurosis Asthenic - koinei tetahi o nga waahanga o te roopu o nga mate e raru ana i nga mate hinengaro, a, he pai ki te rerenga roa. Ko te nuinga o te waa mo te whakawhanaketanga o te neurasthenia e hiahia ana ki te whakauru i nga mea e rua - te mamae o te hinengaro me te ahua o te ngoikoretanga, te tinana me te moemoeka. Koinei, ko tenei mate he waahanga o te huinga o te neuroses me te ahuatanga o nga tangata e mahi ana i te roro-mahi-taote, roia, kaiako, kaihokohoko.
Neurasthenia - nga take
- Te whakamahere rautaki maatau-a-ra. Hei tikanga, he nui nga tangata e mate ana i te neurasthenia, kaore he wa mo te okiokinga me te kai.
- Ko tetahi o nga mate e penei ana me te neurosis, ka whakawhanakehia te syndrome asthenic ki te papamuri o te kore o te oranga taangata, te kaha rawa ranei ina kaore te tangata e whai whakaaro ki nga hononga me te whakamahi i nga tikanga haumaru o te tiaki mai i te hapanga e hiahiatia ana .
- Ko te Neurasthenia e kaha ake ana i te okioki kino, i te wa e ngana ana te kaitautoko ki te noho ma te tango i te nui o te waipiro me te paaka, e noho ana i nga poaka poaka, te petipeti, me etahi atu.
- Ko nga mate pukupuku e pa ana ki nga mutunga o te taanae ka whakapataritari i te neurasthenia.
- Tuhinga.
Ngā momo o te neurasthenia
Ko nga ahua o tenei mate ko nga waahanga o tenei mate:
- Hypersthenic.
- He ngoikore te kino.
- Haurangi.
Ka taea e te neurasthenia wahine te puta i tetahi waahi. Mo te tangata, he kino i roto i te hanganga me te ejaculation roa, me te iti iho i te hiahia wahine, me te wahine ki te heke i te libido. Muri iho, ka whakawhanakehia e te tuatahi te pupuhi, me te tuarua o te waahi. I roto i nga take e rua, ka raruraru te raruraru. Ko te tohu o enei whakaaturanga ka whakawhirinaki ki te kaha o te neurosis.
Neurasthenia - tohu me nga tohu
He rereketanga mo ia wahanga o te mate:
- I te waahi tuatahi ko te manawanui ka whakapataritari, ka whakaheke. Ka pangia e ia tetahi reo tangi, he mamae kei te mahunga, me te mea he potae i te potae - he "potae neurasthenic". Ko nga tangata kei te neurosis ka ngawari te riri, ka ngawari, ka pakaru ki etahi atu. He mea tino uaua ki te arotahi, hei hua, ka hoki tonu ki te pakihi, ka ngaro he wa roa.
- Ko te neurosis Asthenic i te waahanga tuarua e arai ana i te kaha tere. Ko te Neurasthenia i roto i nga wahine e kitea ana i roto i te nui o te roimata, te kuware, te manawanui. Ko te Neurosis te tangata e kore e tautuhi, e raruraru, e kore e whakaaro ki nga mea katoa. Ka moe nui a ia, ka moe nui, ka mate ia i nga mate pukupuku.
- I tenei wa ka wehe te tangata ki roto ia ia, ka aro ki ana ahuatanga o roto. Ko te pouri me te ngakau pouri ko nga hoa noho tonu o tenei mate. Ko nga painga kaore i puta, ka puta nga amuamu hypochondriacal.
Neurasthenia - pehea te awhina ia koe ano?
Me mohio koe kaore koe e whiwhi i te moni katoa, me te whai i nga uara taonga, whakaaro - koinei te mea tino nui i roto i te ora? Kaua koe e pouri i te mutunga o te raumati kihai i kite koe i tetahi mea engari mahi? I roto i nga take o te ngoikoretanga, ka tukuna te neurasthenia:
- okioki;
- te mana pai;
- te moe roa.
He mea tika kia whakarereke katoa i te raupapa o te mahi, haere ki te hararei. Mena he uaua tenei, tohaina te wa i roto i te raupapa mahi hei korero ki nga tamariki, hoa, whanaunga. Whakanuia koe ki te matakitaki i nga kiriata whakaari me te kata, haere i te hau hou, te taakaro i nga hākinakina, nga mea tino pai.
Neurasthenia - maimoatanga
Ko te rongoā Neurosis kei te whakakore i te take i puta ai te whanaketanga o tenei mate. Ka whakatau tenei i tona whai hua me te roa o te wa murunga. Ko te hunga e hiahia ana ki te maimoatanga ki te neurasthenia me whakautu e hiahiatia ana te kaitautoko:
- Ko nga whakahoki whakaora hou he huaora.
- Tranquilizers.
- Tuhinga o mua.
- Ko te maimoatanga o te neurosis mo te whakapakari kaha ko te whakauru ki te whakamahinga o te rino, te waikawa gopantenic, te glycerophosphate konupūmā.
Ko te whakamahinga tawhito o te neurasthenia ko te whakamahinga me te pupuhi o nga otaota me nga hua otaota - he hawthorn, valerian, motherwort, he pionia e haere ana. Ka riro te kawhe me te tea kaha, te waina magnolia, te ginseng, te tincture o Eleutherococcus . Ko te rongoā mo te neurasthenia he psychotherapy hoki, whakangungu autogenic. Ka taea e te kaimitawairanga te whakahau:
- akoranga o te maama;
- akoranga electrosleep;
- aromatherapy.
Kia pehea te roa o te mahinga o te neurasthenia?
Ko te tukanga o te whakaoranga ka timata ma te whakapai ake i te moe, engari ki te kore e whakakorehia nga tikanga whakahirahira, ka hoki mai te neurosis, ka nui haere te roa, a, ka kaha ake nga tohu o te mate. Ko te hunga e ui ana ki te whakaora i te neurasthenia ka taea te whakautu ka nui te whakawhirinaki ki te manawanui, ki tana hiahia ki te huri i tona ora. Mena ka kitea e ia te mahinga tika me te okioki, karo i te taiao me te kahatea, ka pai ake nga mea katoa. Mena he whai waahi, ka huri i te mahi, ka whakapai ake i nga huarahi mo te noho taangata kia pai ai te mahi me te kore kino ki te hauora.