He tohu kua tautuhia - ko te maimoatanga me te turmeric e awhina ana ki te whakakore i nga mate cardiovascular, ina koa, mai i te whakaheke. I tua atu, he pai te kakara o te rawhiti ki nga mate o te wahanga ira, te mate huka, te mate a Alzheimer. Mai i nga wa onamata, kua ora nga wahine i te waahi o te menstrual disordered. Whakaarohia te painga o te panui i runga i te mate kirika me te mate o te ate.
Me pehea te tango i te koriri mo te maimoatanga ate?
Ko tetahi o nga hua whai hua o te kakara ko te whakakore i nga toxins. Na reira, ka whakamahia ki te horoi i te ate. Ko te huarahi tino pai ko te whakapiri i te paura tipu ki tetahi kai me te inu. He nui ki te tauhiuhi i te tihi o te turmeric, 0.5 karamu, ki te whakaongaonga i te mahi o te okana, me te tikanga, ki te whakatere i te tangohanga o te toxins.
Engari, ki te mea he kohatu kei roto i te waahi, kaore koe e tukino i te mea kakara. Ka whakatangihia e te Turmeric nga taiepa o tenei okana, a, ka taea e te kohatu te puta ki roto i te arai. Mena kaore he cholelithiasis, ka taea e koe te whakamahi i te kakara me te kore wehi. Ko tana whakamahinga i nga wa katoa ka whakatere i te whakaoranga o nga pūtau ate.
Tuhinga o mua
E whakaponohia ana ka taea e tenei kakara te mate mate. Engari, ma tana awhina ka taea e koe te peke atu i nga mate mate mate penei, me te mate pukupuku me te urticaria. Ka rite ki te mea o mua, ka tūtohu kia whakamahia hei taputapu ki nga rihi.
Mena e tika ana, whakaitihia te morea o te whakaeke asthmatic, ka taea e koe te whakahaere i te maimoatanga me te turmeric, ma te whakamahi i tetahi tohutao maatau. Me pupuri i roto i te pouaka pouaka mo te whakapiri o te turmeric.
Ko te tunu mo te pita
Kai:
- te paura tere - he hauwhā o te karaihe;
- wai matao - he hawhe kapu;
- pepa pepa - te hawhe tīpune.
Te whakarite
I roto i te pouaka whakaata, whakauruhia nga kai tino. Me whakamahana te papatipu. Ki te mahi i tenei, ka whakanohoia te oko ki runga i te waikau wai, ka wera hoki mo te 10 meneti, ka whakaoho i etahi wa. Ka taea te penapena i te hanumi kia rite ki te marama kotahi i te pouaka whakamātao.
Hei whakarite i tetahi rongoā mo te mate pukupuku , ka hiahia pea koe ki tetahi atu tikanga.
Nga rongoä tuku
Kai:
- whakapiri i te turmeric - 1 tīpune;
- te waiu wera - 1 kapu.
Te whakarite me te whakamahi
Ka whakaranuhia nga hua me te inu i te ata. Ko te whakamahinga o te koriri mo te maimoatanga o nga matehuka ka whakaaturia mo nga ra 40. Ka taea e koe te whakainu i te wai inu, mehemea ka tapiritia e koe he koko o te honi me te hinu huawhenua. He pai ake te tango i tenei rongoa i te po.
Ko te Turmeric he mea kakara nui hei whakaora i te tangata mai i nga tini pathotanga. Ko nga rangahau tata nei e whakaatu ana he hua pai te whakatutuki tae noa ki te maimoatanga o te mate pukupuku turmeric.