He pai te kino o te rau rau

I roto i te rongoā iwi, he maha nga rau o te laurel e whakamahia ana i nga wa hou, engari i roto i nga pungarehu me nga hupa. He mea pai kia mohio koe ki nga mahi rongoa o te rau kokoru me te rapu me pehea te haumaru o tona whakamahinga.

He aha nga mate e whakamahi ana koe i te whakapaipai?

Ko te whakamahinga o te rau laurel mo nga kaupapa rongoa kua mohiotia mai i nga wa o mua:

Mai i nga wa o mua, kua whakamahia nga whakapaipai hei peke atu i nga parasite mai i te tinana. I tua atu, he pai te hua o te tarukino ki te whakaheke i te kaha o te toto, te whakatau i te moe, te whakakore i te hiamoe , te tango i te pupuhi, te whakapiki i te aukati o te tinana ki te kaha me te pouri.

Ko te whiwhi i te hupa hei whakaiti i te huka toto. Ko te kape o nga rau kokoru, kua whakamaramatia tonutia, kua whakamahia hei whakaihiihi i nga tukanga whakawhitinga i roto i te tinana, e awhina ana ki te whakapakari i te matea me te whakatau i te mahi o te koparua me etahi atu mahinga.

Ko te mana pai o te hupa i runga i te kirutiri miraka i tuhia: i roto i tenei tukanga, ka whai kaha nga hinu hinu e whai hua ana.

Kua whakamahia te pounamu o nga rau kowaiwai i roto i nga tukanga e whai hua ana ki te mate taimaha: he kaha te kaha o te diuretic, he kaha te whakakore i te rere o te wai mai i te tinana. Heoi, kaua e wareware ko te tango i te whakapaipai mo te mate taimaha me kotahi noa iho nga waahanga o te uaua ki te karo i te kilokarakara nui.

Engari, i te mea ko tetahi tarukino, ka taea e te hupa o te rau pounamu te kawe mai i nga painga kaore e pa ana ki te tinana, ki te mea kaore koe i te whakamahi, kaore e whakaarohia ana e koe nga ahuatanga takitahi. Kei te whakakorehia i te nuinga o nga momo o te mumura e puta ana i roto i nga whekau o roto, me te mate pukupuku me te mate ate. I tua atu, ko te nui o te tango i te tarukino ka nui ake te urupare mate.

E tohe ana nga tohunga ka taea te whakamahi i nga rau kowaiwai i muri i te whiriwhiringa me te kaimana.