Ka taea e te tangata i tenei ra te rongoa mai i te ihu kino. He rereke te momo o nga rongoa. Engari na te whakaaturanga e whakaatu, kaore tetahi o nga mea e taea te whakarite ki te mahi o te makariri me te wai peti. Kei te wātea, me te ngawari hoki ki te whakarite, kaore pea ka puta he urupare mate. I tua atu, ka taea e koe te mahi ia koe.
Ko te tohutao mo te wai waipiro i te makariri
I roto i te wai o te pīti noa, he maha nga momo matū whaihua, he whakawhetai ki a ia:
- te whakakore o nga oko toto;
- te whakakore i te edema o te mucosa ;
- te tere o te tukanga whakaora;
- te diluitanga o te haumaru matotoru (e tika ana te tere o te tangohanga i nga waahanga ira);
- te whawhai ki nga microorganisms pathogenic, e taea ana i roto i te nasopharynx me te ihu.
Te whakarite i te wai pīti mai i te makariri i runga i te maha o nga tohutao rereke:
- Ko te mea ohie ko te wai ma, ko te wai ka tohua.
- I roto i te wai, ka taea e koe te tapiri i te honi - kotahi tīpune ki te toru tīpune o te wai.
- Engari i te honi, i etahi wa ka whakamahi te wairoti ki te hinu huawhenua.
- Ko te tohutao tino whaihua ko te whakauru i nga kai katoa: te kāroti me te wai pīti, te honi, te hinu huawhenua.
Te maimoatanga o te makariri me te wai peti
- Kia rua nga ra o te ra i roto i te ihu ka hiahia koe ki te whakauru i roto i te wai kapi me te pupuri kia tae noa ki te hawhe haora.
- Ko te rhinitis kaha te tukinotia ki nga horo. Mo ratou, me diluhia te wai ki te wai mahana.
- Mena he nui rawa te rerenga, tanumia e toru nga pata o te wai e wha nga wa i ia ra i ia tau.
- Ko te rhinitis mate pukupuku o te beets e kore e angitu, engari ka maama noa tana manawa mo tetahi wa.
Ko te wai o te pati mai i te makariri kaore he kino - ka taea te whakamahi i te wa e hapu ana. Engari, he mea tika kia pai ake te mahi i tenei, kia kite tonu i te ahua o te hauora.