Ka pai te mawhere ki te mahinga mo nga reka reka me te rihi. Mo te parakuihi, ka taea e koe te whakamahi i te raihi raihi me nga hua maroke, a hei kai ma te kai - whakamahia koe ki te poaka kai reka me te kai. He pai rawa atu ki te tunu i te paraihe i roto i te kai kaitao, na, ka rite te whakapaipai i te wa poto.
Te tunu mo te miraka miraka ki te heihei i roto i te kaitapa
I roto i te tohutao i raro nei, ka whakaarohia he tauira o te whakatikatika i te miraka miraka i roto i te kai tunu miramira, engari ka taea e koe te tunu i tenei rihi i tetahi waitohu.
Kai:
- white heihei - 1 te waa;
- mīti miraka - 1 te maha;
- kāreti - 1 wahi;
- aniana - 1 pc.
- turmeric - 1 tīpune;
- karepe - 1 ringaringa;
- greens;
- te tote, te pepa;
- hinu hinu.
Te whakarite
Ko te tiihi heihei (he pai te tapahi mai i te uma me te kiri) ka whakatohia ki te tote me te pepa. Kohuatia te pihi heihei katoa, ki te kongakonga maamaa, ma te whakamahi i te tikanga "Frying". Ka tangohia te heihei parai i te peihana, ringihia atu te hinu me te parai i te aniana tapatapahi me te kāreti tae noa ki te parauri koura.
I tenei wa, ka horoi tatou i te miraka me te whiua ki te wai kohua kia kore ai e kawa. Tāpirihia te poaka ki nga huawhenua parauri, whakaranuhia nga mea katoa me te parai mo nga meneti e rua. Ka horahia te karepe me te pihi heihei, ringihia he wai, he hupa ranei. I te nuinga o te tikanga, ko te nuinga o nga wai e tango ana i nga waina e rua.
Na kati i te taupoki me te taraiwa, whakaturia te ahurei "poaka" me te 10 meneti ka reka ki te rihi reka.
Muri porokawe i roto i te kaitapa
Kai:
- koki croup - 1 mea;
- waiu - 2 1/2 taonga;
- karepe - 1 ringaringa;
- te huka - 3 tbsp. koko;
- te tote - he tihi;
- pata;
- te hinamona.
Te whakarite
Ko te faaineineraa o te rihi he torutoru meneti, no te mea kaore he hiahia ki te tunu-tunu / tunu i nga kai, pera i te tohutao o mua.
Ka horoia te rai, ka maka ki roto ki te peihana o te taputapu. Whakakihia te totokore ki te waiu, te tote huka, te tote me te ringa o karepe. Ki te pangia i roto i te kai, ka taea e koe te whakakini i te hinamona, te pata ranei o te pueru vanilla.
Ko te hipoki i te taputapu ka kati, ka kati i te kapene me te tautuhi i te tikanga "Kasha", "Soup" hoki mo te 15-20 meneti. Mena ka tunuhia e koe te parai miraka i roto i te pihini pihikete Matapihi, ka tautuhi i te aratau "Milk porridge" ki te wa ano. Ka akiakihia koe e te tangi ka oti te tunu. Ko nga mea katoa e toe ana ko te whakakī i te miraka ki te pata me te mahi ki te tepu.