Kohikohi i roto i nga papa

Ko te Collagen he pūmua e kitea ana i roto i te maha o nga momo o te tinana, me te whakarite i to kaha. He maha nga momo o te kohinga, ko te kohinga o ia mea he tiketike ake i runga i te momo o tenei, o taua momo ranei. Na, ko te momo III me te III o tenei pūmua ko te nuinga o nga hononga, nga wheua, nga uaua, me te rata. Ko te momo Collagen II, e kitea ana i roto i nga hanganga cartilaginous.

I tenei ra, kua akohia e te collagen ki te whakarahi i te kiri o te kararehe (te koikoi kararehe), me te kiri me te taakahu ika o te ika. I runga i tana kaupapa i te whanuitanga o te tini o te kohuhu ka puta i roto i nga papa, ka tuhia, he mea nui, he mea whakatairanga hauora. Mo nga raau taero, ka whakamahia he momo waipiro o te kohura, he pai ki te whakauru ki te toto, ka tohatoha haere i roto i nga tinana o te tinana.

Ko te kohinga mo te kiri kanohi i roto i nga papa

E mohiotia ana ko te nui o te kohura i roto i te hanganga kiri, ka tino iti iho te ahua o te koroheketanga i puta i te tau, i raro hoki i te awe o nga mea kino, e pa ana ki te ahua o te wiri me te pupuhi. Ka taea te whakapai ake i te hanganga o te kiri, ka waiho hei kore mo te kohuka ma te tango i nga papa. Ko enei raau taero ko:

1. Ko te Collagen mai i SHISEIDO , kei roto i te kohu moana, me te huaora C, waikawa hyaluronic.
2. Super Collagen + C mai Neocell , i runga i te kohinga kararehe me te huaora C.
3. CollagenUP mai i California Gold Nutrition , kei roto ko te kohinga o te takutai moana, te waikawa hyaluronic me te huaora C.
4. Collagen "Whakaaho i te tauira" mai i Youtheory , kei roto ko te collagen I, III, me te momo II me te huaora C.
5. Ko nga momo Collagen pai 1 & 3 mai i te Doctor's Best - he matatini me te kohu me te huaora C.

Ko nga papaa me te kohura he maha tonu te whakauru ki te waikawa hyaluronic me te huaora C, e awhina ana, me te whakakaha takitahi i te kaha o tera atu. He pai ki te kite i nga papa kei roto i te kohura, he pai ake mo te kiri o te mata, engari mo te tinana hoki.

Kohikohi ki nga papa tahi

Ka tūtohuhia nga papaa me te kohuke kia whakamahia hei whakapai ake i te moenga o nga hononga, hei whakanui ake i to raanei, te whakaora mai i nga whara me nga mate. Ko nga tauira o taua raau taero ko:

1. Arthro Guard mai Biotech , kei roto i te kohinga o te kohura, te glucosamine, te chondroitin sulfate, te konupūmā me etahi atu waahanga.
2. Kolagen Activ Plus mai i Olimp Sport Nutrition - kohinga me te whakaemi o te huaora me nga kohuke.
3. Flexit Gelacoll na NUTREND - kei roto he kohuhu me tetahi pūhui parauraha organic, he mea he painga anti-inflammatory.
4. "Collagen Fort" mai i "Biovit" , kei roto hoki i te kiriroti, te huaora, nga kohuke.
5. Te manaaki i te manaaki i te Natures Bounty - he uaua ki te kohuke, chondroitin , glucosamine me etahi atu waahanga.