Te mamae o te rerenga o te vertebral

Ko nga mate o te rere toto i roto i te roro e whakapataritarihia ana e nga tikanga pathological o te rohe pukupuku, ko tetahi o enei ko te syndrome o te rerenga o te vertebral. Ko te raruraru ka puta mai i te waahi o te plexus tawhito me te pupuhi pakaru ranei, e kore ai e rere i te rere o te toto.

Nga take o te mate urutai hukarere

Ko nga mea tino nui e whai ana ki te takahi he:

I tua atu, ko te take o te mate ka taea te whakaeke ano i te kaki tinana me te huri koi o te kaki, hei tauira, i roto i te whare takaro.

Nga tohu o te mate urutaru vertebral

Ko te tikanga, ko te pupuhi i te waka e whakapaha ana i te rere toto i roto i te roro, e whakaatu ana i enei:

I te wa roa o te mate e whakaarohia ana, ko te pikitia haumanu e rite ana ki nga tohu o te whakaeke i te waahanga o te waahanga, o te mahinga rorohiko.

Te whakamātautau o te mate urutai hukarere

I te timatanga o te whakamatautau, ka whakaatuhia e te whakamatautau te ngakau o nga uaua e tata ana ki te occiput, te mamae i te panipitanga o nga tukanga whakawhiti o te hukarere o te whare, te ahuareka ki te tahuri, ki te huri ranei i te upoko.

Hei whakaū i te tohu, ka whakamahia nga tikanga e whai ake nei:

I tua atu, ka taea te whakamahi i nga whakamatautau taiwhanga o te toto me te urine hei tautuhi i nga tukanga pungarehu i roto i nga pakiaka nerve i te taha o nga tahataha.

Me pēhea te hamani i te mate o te whakapuakanga vertebralic vertebralic?

Ko te whakamahinga o te mate ko te whakakore i tana take pakiaka, me te whakaiti i nga whakaaturanga haumanu me nga mate mamae. He uaua te maimoatanga o te mate urutoro hukarere me te whakauru i nga ngohe e whai ake nei:

1. Ko te tango i te kohinga o te Hainui (corset pukupuku), e awhina ana i te whakaiti i te kawenga ki te tohu me te whakawhitinga i to raatau.

2. Te whakamahi i te mahi hauora:

3. Massage o te rohe tarai.

4. Te whakamahi i tetahi huinga o nga mahi.

5. Te tango i nga rongoā analgesic:

6. Te tango i nga rongoā anti-inflammatory:

7. Te whakamahi i nga raau taero hei whakapai ake i te rere toto i roto i te roro:

Ka whakaatuhia te mahi i roto i te mate urutoro hukapapa i nga take tino hira, kaore e awhinahia ana e te rongoa whakamaoatanga mo etahi waa roa. Ko te wawaotanga o te taahitanga ko te wawaenga o te waapa me te whakakore i nga whara o nga pakiaka taana e tata ana ki te hiku. Ko te mahi kei te 30 meneti te roa, e whakamahia ana me te whakamahinga o te mate pukupuku whānui.