A, no te puta mai nga tohu o te kape o te toto, me tere tonu te whakatau mehemea kua piki ake, kua whakahekehia ranei, me te nui o nga moni i wehe mai i nga utu tawhito. Mai i enei uara, ka whakawhirinaki etahi atu mahi, me te whiriwhiri i nga rongoā hei whakapai ake i te hauora. Na reira, he mea nui kia mohio ki te ine i te taraiwa me te kore he tonometa, mehemea kaore he taputapu motuhake me te whai waahi ki te toro atu ki tetahi whare hauora.
Ka taea te whakamahi i te taraiwa me te kore he tonometa?
Ko te kaha o te wai koiora e uru mai ana i roto i te rauropi, he uaua ki te whakatau me te kore taputapu tika. I runga i te Ipurangi, ka kitea e koe he maha o nga huarahi whakaari, me pehea e taea ai e koe te ine i te tarai toto kaore he tonometer. I roto i nga waahanga tino rongonui - te whakamahinga o te rangatira, he mowhiti koura i runga i te miro, ngingi, he potae, he nati ranei. Ko nga tikanga katoa kaore he tuhinga-kore, kaore hoki he turanga whaainga, kaore e whakamahia.
I te kore o te tonometa, ka tūtohu nga tohunga ki te aromatawai i te uara o te toto i runga i nga waahanga whaitake me te kaupapa. Ko te tikanga, he mea tika tenei tikanga, engari ma tana awhina ka taea e tetahi te whakaaro kohea te huarahi kua tohatohahia ai nga uara taiao, me te whiriwhiri i te rongo tika.
Me pehea te ine i te taraiwa me te kore he tonometa e nga tohu o waho me te pupuhi?
Hei whakatutuki i te ine i roto i te uiuinga he mea tika ki te kimi i te waahi e tata ana ki te kiri o te kiri, hei tauira, i te ringaringa, i te kaki ranei. I muri iho, purihia ki te rohe kua tohua me te aromatawai i te kaha o te pupuhi.
Mena, me te paku iti, ka ngaro te pupuhi, ka whakahekehia te pehanga. I tenei keehi, me whakainu koe i tetahi rongoā mo te whakapae .
A, no te pai o te pupuhi me te kaha kaha, kei te piki te kaha. Ki te whakatau i te oranga, me tango e koe tetahi pire o te whakaheke toto.
I tua atu i te aromatawai i te pupuhi, ka tūtohuhia kia aro ki nga tohu kore o nga raruraru me te nekehanga toto:
- He matatini. Ko te kanohi matotoru, me te tohu o te ngoikoretanga e whakaatu ana i te whakapae, engari ko te aroaro o te tauira tawhito i runga i nga paparinga me te whero he tohu nui ake.
- Waea porohita. Ko te kopu nui, ko te kopu he nui te tohu o te ngoikoretanga me te pūnaha mate pukupuku, te whakaheke .
- Ko nga maaka o nga kanohi. Ko te aroaro o nga oko toto whero e kitea ana i runga i te sclera, i roto i te nuinga o nga waa, ka kiia he tohu o te toto toto tiketike.