Ka taea e te heihei hei kai reka me te rihi motuhake? Ko te tikanga, ki te mea kua panaia ki te huawhenua, te uma o te heihei, he waahi ki te nui o nga waatea me nga mea kakara. Ko te taonga, te piquant me te kara kanapa, te kakara reka, me te reka reka, ka tika tenei rihi mo tetahi tepu kai. Me whakaaro ki a koe te tunu hei tunu kai me nga huawhenua.
Te poaka heihei ki te huawhenua i roto i te tini
Kai:
- tehei heihei - 500 g;
- kāreti - 1 wahi;
- pupuhi - 1 te waa;
- Pepa Bulgarian - 1 pc.;
- nga oriwa kahore he rua - ki te hiahiatia;
- hinu oriwa - 1 tbsp. koko;
- te taatai - ki te reka;
- kirīmi kawa - 50 ml;
- te tote, te kotinga kai - ki te reka;
- te pihi tōmato - 1 tbsp. koko;
- wai kohua - 0.5 tbsp.
Te whakarite
Hei kai i te uma o te heihei ki te huawhenua, tango kai, tapahia i roto i nga wahi iti. I roto i te peihana multivarka ringihia te hinu huawhenua, hoatu te papatono "Baking" me te whakarite i te wa mo te 50 meneti. Kia pai te mahana o te hinu, ka tunua nga pi heihei kia mutu te whakarewa o te wai. Me whakatuwheratia te taupoki i te maha.
Kei te konatunatua te paati Tomati ki te kirīmi kawa me te pihikete tunu, te tote i te tote, te whakaheke i te wai iti ki te ahua o te kainana, ringihia tenei ranunga ki a maatau heihei, ka waiho ki te piu mo te 20 meneti. Ko te mea tena, kua rite te heihei i roto i te tini o te otaota! I kitea e ia he ahua tino reka me te reka o te reka, i te mea ka mau ki te kakara o te huawhenua me nga mea kakara. Ka whakapaipai tatou i te rihi me te otaota hou me te mahi i runga i te tepu.
Ka taea e nga kaiwhaiwhai te whakamatautau i te räpeti, ka tohaina ki nga huawhenua , ka reka, ka ngawari hoki.