Ko te maimoatanga hauora o te pokapū

Ko te mahinga koiora o te pokapū he huarahi whai hua o te awe ahupūngao, i whakawhanakehia e Toure Brandt i te tau 1861. I muri i te wa, kua kitea e te tikanga nei te whanui o te tono hei whakamahinga whakaora whakaora, kua oti te tono mo te maimoatanga o nga mate wahine.

Heoi, i tenei ra, kaore i te tino pai te waahi o te whare wahine. Tuatahi, ko te mahi tika o te tukanga e hiahia ana i nga pukenga motuhake mai i te taote; tuarua, he hua pai te whakatutuki i muri i te wa roa; ko te tuatoru, me whai i te taatai ​​hauora me te tautuhi i nga waahanga o te waahanga.

Ahakoa tenei, kaore ano etahi o nga kaitohutohu e whakaheke i te tahumaero-a-kiri, ko te tikanga tino pai me te haumaru o te maimoatanga i te maha o nga mate wahine.

Te whakamatanga o te kopu - tohu

Ka taea e te taraiwa roto me waho o te pokapū te whakatau he rereke mo nga wahine ki nga raru e whai ake nei:

  1. Te korenga. Ko te ahuatanga o te tamaiti kaore i whanau i roto i te tukanga hiku, te pupuhi o te uterine, te aroaro o te mumura tawhito, te tukatuka me te takahi i te rere o te toto i roto i te pelvis ka pai ki te whakatikatika me te awhina o te tahumaero gynecological.
  2. Te maatauranga o te mate mo nga take hauora. Ko te maimoatanga hauora e taea ai te whakapakari i nga taputapu whakawhiti, ki te hoki i te pokapū ki tona turanga ake ka tukuna iho.
  3. E taunaki ana kia horohia e koe etahi waatea maha i muri i nga mahi taraihi, te whanau, te materoto ki te tango i nga piringa me te whakapakari i te pūnaha puoro.
  4. Ko nga tukanga o te mate pukupuku tawhito e whai tahi ana me te takahi i te huringa o te mate, te urupare, me era atu raruraru ka taea te pai ki te maimoatanga me te raukati anti-inflammatory.
  5. He maheni mamae.
  6. Te whakaheke i te libido me nga raruraru me te mahi tawhito.
  7. Ko te maimoatanga hauora ko tetahi o nga tikanga mo te maimoatanga o te retroflexia uterine .
  8. Ko te whakamohiotanga mo te taraiwa ko te ahua o te oranga, he mea e paku ana i te ahuatanga o te hanganga i roto i te piripiri iti.

Nga kirimana mo te mate pukupuku

Ahakoa he mea haumaru te mahi a te tangata koiora, engari kei a ia ano he takahi. Kaore e tika ana kia whakahaerehia te tukanga:

Kaore ano hoki kia whakakorea i te mate ki te miraka uterine. Ka rite ki te tukanga o te hukapapa-a-gynecological ano ka mahana ake, ka whakaongaonga i te rere toto i roto i te iti pelvis, he mea tino whakahēhia i roto i te maomao me etahi atu pukupuku o te pokapū.

Me pehea te mahi i te tahua mahi uterine?

Kaore e tika ana ki te mahi i te mate pukupuku i te kainga, no te mea ko tenei tukanga e hiahiatia ana nga pukenga me nga tikanga motuhake. Hei tikanga, ka mahihia te mate i roto i te hōhipera, i te tari pirihimana ranei i runga i tetahi kaunihera hauora ranei i tetahi tepu motuhake. Me tika hoki te aro turuki i te urupare o te tinana ki nga mahi kua mahia, ko te roa o te tukanga ka tohua e te taote. He mea tino nui, ko te haere i te mahinga o te taatai ​​hauora, ka tiakina, mai i te mea ka taea te whanau whanau .