Ko te compote o nga aporo - ko nga tohutao pai o te inu hauora ka taea te tunu i te tau katoa!

Ko te kohinga o nga aporo ko te inu anake ka taea te tunu i nga wa katoa o te tau. Ka rite ki nga wa katoa, ka waiho hei ahuareka-reka, reka, he tino whai hua hoki, no te mea he pai te hua o te hua me te hua huaora i roto i te hou me te ahua maroke, me te whakauru ki etahi atu hua, he hua maroke me nga hua e whakaatu ana ki a raatau atu.

Pehea ki te tunu tunu mai i nga aporo?

Ko te compote Apple he tino ngawari ki te whakarite. He mea tika ki te tuku i nga purapura o te hua, te tihorea mai i nga purapura, ki te wai kohua, te tiri i te huka me te kohua. Ko nga hua hou ka werahia mo te rua meneti, ka pehia nga aporo pakeke mo te whawha o te haora, ka maroke mo te hawhe haora. Muri iho, hoatu te wai hei inu, te taote me te inu.

  1. He pai ake ki te kohuatia te kapi o nga aporo hou, te whakamahi i nga momo reka-reka. I tenei take, ka tūtohuhia kia tapahia nga hua i roto i nga motuka. Na ka nui noa ake to ratou wai.
  2. Ko te tihi o te tote, me te huka i roto i te kaitohu e whakauruhia ana, ka nui ake te korero, a ka mau etahi karamu o te waikawa citric i te ahuareka.
  3. Ka maama te reka o te compote ki te whakakii i nga mea kakara me te whakainu i te inu mo te 10 haora.
  4. Ka nui ake te painga o nga aporo katoa ki te tango i te matua mai i te hua. Ki te mahi i tenei, hatepea atu te turanga tohihana mai i te taha o te nii, topahia te aporo kia mau te matua ki roto i te ngongo, ka peia atu.
  5. Ko te mea ka iti te wera, ka kohua, ka tohe i raro i te taupoki mo te iti rawa i te haora.
  6. He mea tika kia whakaarohia te kounga o te huka me te wai. Ko te paerewa paerewa o te wai me te huka 1: 2 - mo te wai. I te toharite, 125 g te huka i hoatu ki tetahi rita o te wai.

Te whakaoti i nga aporo hou - te tunu

Ko te whakamahi i nga aporo hou ka whakamamae i to mate i te raumati me te whakaora i roto i te makariri, tae noa ki te hunga kaore i te wa ki te whakatipu i nga hua mo te whakamahinga ake. Ko te utu iti me te waatea o nga hua o nga hua e whai hua ana ki te whakarite i te inu tae noa ki te hotoke, a, kaore nga waahanga e whai ake nei e whakawhirinaki ana ki nga tau. He ngawari te tukanga me te whakauru ki te tunu i nga aporo i te wai me te huka mo te 7 meneti.

Kai:

Te whakarite

  1. Ringihia nga aporo tapatapahi ki te wai makariri me te tatari mo te kohua.
  2. Tāpirihia te huka me te tōmato ki runga i te wera iti mō te 5 meneti.
  3. Hoatuhia nga poro rēmana me muri i te meneti 2 ka tango i te inu mai i te pereti.
  4. Whakauruhia te whakamahi i nga aporo i raro i te taupoki tae noa ki te tino makariri, te wero me te inu.

Te komiti o nga aporo maroke - te tunu

Ko te whakapoke i nga aporo maroke ka nui atu i nga huarangi huaora katoa. Ko nga hua kua maroke, kaore i te mea hou, kaore e ngaro i te reka me nga hua whai hua i roto i te rokiroki mo te wa roa, na reira ka hua mai he inu, he inu huaora, he mea ahuareka ki te inu me nga mea wera. Me noho noa koe i nga hua mo te 20 meneti ka waiho te compote kia roa.

Ko nga kai

Te whakarite

  1. Ringihia nga aporo horoia ki te wai makariri me te kawe mai i te compote ki te whewhe.
  2. Hoatuhia te huka me te tunu mo te 20 meneti.
  3. Tāpirihia te rakau o te hinamona me te tango mai i te pereti.
  4. Whakauruhia te whakamahinga o nga aporo maroke mo te 2 haora.

Compote o te aporo tio - tunu

He iti rawa te reka o te kapi o te aporo tio. Ma te whakarite tika, ka tino pai te hua o nga hua ki te kore o te kai me te whai hua. Ki te tiki i enei huanga ka haere ki te inu, he pai te whakairi o te hua. Ki te mahi i tenei, kaore i te whakama, ka horahia i te wai kohua me te kohua kaore i neke atu i te 3 meneti.

Kai:

Te whakarite

  1. I roto i te wai wera, ringihia te huka me te kawe mai i te wai ki te whewhe.
  2. Whakanohia nga aporo tira i roto i te wai ka tatari mo te whewhe tuarua, tunuhia nga ihirangi mo te 3 meneti.
  3. Tāpirihia te waikawa citric me te tango i te compote mai i nga aporo i te pereti.

Compote o cranberries me te aporo - te tunu

Ko te compote o te aporo me te cranberries e whakakore ana i te whakaaro o te mahi i te inu anake i roto i te ahua makariri. Ko tenei tohutao, e tohu ana i te huinga o nga hua reka me nga hua kawa me te piu kawa, he tino pai ano te inu hotoke mahana. Ka whakatairangatia tenei painga e te pakihi, ka hanga i tetahi kaiaka rongoa anti-makariri.

Kai:

Te whakarite

  1. Whakanohoia tetahi wahi o te aporo, te paraoa me te karepe.
  2. Whakakihia nga tirotiro ki te wai ka kawe mai ki te whewhe.
  3. Tāpirihia te huka me te tunu i te inu mo te 3 meneti.
  4. Tukua kia tu mo te 10 meneti ka riringi ki nga karaihe.

Ko te korero mo nga tangerines me nga aporo

Kaore tetahi kapi i nga tangerines me nga aporo i roto i te pueru e kore e waiho tetahi e kore e paku. Ko te huinga o nga aporo reka me te reka ki te taru kawa e homai ana i te kakara reka, kaore i te reka o te mawkish, me te whakakore pai i te matewai. Ka tino paingia tenei e te whare, na me whakarite e koe te kaitohu i roto i te kohua nui, kaua e maere kia haurangi ana i roto i nga haora e rua.

Kai:

Te whakarite

  1. Nga tira me nga aporo mai i te kiri, tapahia nga poro o te tangerines i te haurua, tapahia nga aporo ki poro.
  2. Whakanohia nga hua me te citrus i roto i te wai kohua, te tiri me te huka.
  3. Kukihia te inu mo te 7 meneti.
  4. Whakauru kia whakauruhia kia tino makariri.

Te whakaoti i nga pounamu me nga aporo - te tunu

Ko te kohikohi o nga waimori me nga aporo he whakatau pai mo te hunga e kore e pai ki te tango i tetahi putea motuhake. I roto i tenei take, kei te huna ana te reka o te whero me te whetu ki nga aporo aporo, he tino pai te koi o nga pounamu, me te taurite o te wai. Ko enei waahanga e tika ana ki te wa tunu, e 5 meneti te roa.

Kai:

Te whakarite

  1. Peel mai i te kiri ka tapahia ki poro.
  2. Tāpirihia te poro o te aporo, te huka me te wai.
  3. Kawea mai te compote ki te whewhe ka tunu mo te 5 meneti.
  4. Hokihia me te tuku i te kaitohu ki te tu.

Te whakaoti i nga aporo hou me nga pea

Mena e hiahia ana koe ki te painga ki te reka o te raumati i te hotoke, ka tūtohuhia ki te whakauru i nga aporo me te pears . Kaore te wai inu e nui te wa, kaore hoki e pa ki te tahua, no te mea he iti nga aporo, a, ka tino makona nga peariki, ka nui nga hua mo te 2 rita o te compote. Ko te wahanga tuatoru he pai ake te tango i te karaka, no te mea he mea ngawari te inu o te waipiro me te inu kawa.

Kai:

Te whakarite

  1. Tangohia nga hua mai i nga pouaka purapura, ka tapahia te kikokiko.
  2. Whakanohoia ki roto i te miihini, tāpiri wai, huka, huka me te tunu mo te 15 meneti.
  3. Te mahana, te wero me te inu.

Compote o te kuri-maroke maroke me nga aporo

Ko te tipu o te kuri ka tipu me nga aporo he awhina mo te hunga e hiahia ana ki te whakakihi i te rahui huaora i te makariri. I tenei wa o te tau, he maama ake te tiki o nga hua maroke. Kei a ratou, me te mea hou, he taonga whai hua, he ahuareka reka, me te pai ki te aporo, he mea kakara, he maama marama, a ehara i te rongoā rongoa.

Kai :

Te whakarite

  1. Whakanohia nga raupapaku tipu i te wai kohua, whakaiti i te wera me te korokau mo te 15 meneti.
  2. Tāpirihia te aporo, te huka, te huka.
  3. Kohuatia te inu mo tetahi atu meneti e 5 ka tango i te wera.

Ko te taputapu o nga paraone me nga aporo

Ko te kapi o nga aporo me te kore huka e awhina i te whakaiti i te taimaha me te wikitoria i nga mate o te wa. I tenei keehi, kaore koe e mamae, ka tiimata i roto i te kaitohinu korepu: ka awhina nga pauna ki te whakatau i te reka me te wareware ki te huka tonu. Ano, ko nga hua maroke maroke kei te tino uru ki te aporo iti, e whakaiti ana i te pokanoa o nga paku.

Kai:

Te whakarite

  1. Whakanohia nga tipu i roto i te wai kohua.
  2. I roto i te meneti - nga aporo kapi.
  3. Whakamahia te kaitohu mo te 8 meneti.
  4. Homai te wa inu hei whakaheke me te wero.

Kei te pai a Apple i te maha

He maha nga wahine rangatira i warewarehia mo nga kohua o mua me te tunu tunu i nga aporo i roto i te tini . He mea tino marama tenei: he hua, he pupuhi i roto i te moemoeke, te aukati, me te hoatu i te wai katoa, te pupuri i te ahua ataahua, te waipiro, me te mea kei te whakapai i roto i te peihana, kaore e taea te mahi i te tunu i runga i te oumu.

Kai:

Te whakarite

  1. A tuuhia nga aporo i tihorea atu i nga purapura me nga aporo ka tapahia ki nga poro i roto i te peihana.
  2. Homai he huka, ringihia te wai kohua me te tunu i te aratau "Whakamutu" mo te 30 meneti.
  3. Whakauru i te inu i roto i te tikanga "mahana-ake" mo etahi atu meneti e 30.

Ko te tohutao mo te compote o te aporo mo te hotoke

Hei whakarite i te kapi mai i nga aporo mo te hotoke, ko te tikanga ki te whakarato i nga whare mo te wa maeke katoa me te inu pai. I tenei ra, he nui nga tohutao e whai ana ki te tiaki i ona momo reka me te huaora. Ko tenei - kaore i rereke te tikanga me te whakauru i te whiwhinga, engari ka taea te pupuri i te inu i te temahana o te ruma.

Kai :

Te whakarite

  1. Te pihi pihi mai i te kiri me nga purapura, tapahia, tauhiuhia ki te wai rēmana me te waiho.
  2. Whakakīa te kiri ki te wai, kawe mai ki te whewhe, tāpiri huka me te tunu mo te 5 meneti.
  3. Whakawhitihia nga poro o te aporo ki roto i te oko, ringihia ki te tirikara me te hauo.
  4. Ringihia te tirikara, kohuatia, ringihia ano, makahia nga puku o te kiri me te miihana 20 meneti.
  5. Tohua, tahuri ki raro, ka mau kia tae noa ki te maroke.
  6. Tukua te taputapu aporo moaka hei rokiroki mo te hotoke .