Kia tae noa ki te wa nei, ko te raru o te wa ka timata i te menopause kaore he korerorero mo te iwi, me nga wahine ki te rapu tohu mo o ratou ake, e wehi ana mo nga waa rongonui me etahi atu "ahuareka" o taua kawanatanga. I tenei ra, kua piki ake te take o tenei putanga. I etahi wa, ko tenei e tika ana ko te wawata o te ora o te tangata kei te heke haere tonu, e tino pai ana te hiahia ki te whakauru i ia waahanga ki nga mahi whakamiharo. Ko te take tenei ka nui rawa te maha o nga wahine ako o te taangata pai e uiuia ana i te tau i puta ai te menopause, me pehea te whakarite mo taua mea me tewari ake ki te whakawhiti.
Na, i tehea tau te menopause?
Mena ka whakaarohia e tatou nga raraunga o te ao, ko te tau toharite o te timatanga o te menopause e 45 mai i 55 tau. Engari, ko nga raraunga ano e whakaatu ana e rima nga wahine i roto i te rau tangata i muri i to ratou tau kua hipa mo te 55 tau. Engari kaore tenei korero e puta ake ki nga korero tinihanga, no te mea ko te tau toharite o te timatanga o te menopause e kore te tikanga e kore e tae mai tenei ahua ki a koe i te 40 tau.
Ko te wa e tomo ai te tinana ki tana whanaketanga o muri mai, takitahi mo ia tangata. Engari, i roto i te nuinga, ka whakawhirinaki ki te take o te hiri. Na, kia rite ai ki te whakarite i te menopause kia tino hoia, he pai ki te ui ki o whanaunga tata ki te raina wahine ina tae atu ratou ki te menopause. Ko te nuinga o nga wa, ko to tau o te menopause ka rite.
He aha te mea ka pa ki te tau o te maatauranga o te menopause i roto i nga wahine?
I tua atu i te tohu o te tohu ira, ka whai ake i te waa o te taenga mai o te menopause:
- te whakamahi roa i nga raau taero;
- te iti o te noho ora, te mahi pakeke, te kai pai ranei;
- te takawaenga taapiri e pa ana ki nga ovaries, te urupa me te korokoro mammary;
- Ko te timatanga o te menopause e taea te whakaputa i te rauropi ranei te chemotherapy;
- nga mate tawhito me te aroaro o nga tikanga kino.
Ko te tau o te timatanga o te menopause e kore e tika, me te mea he wahine kia toru nga waahanga whakarite, i te wa e kore ai e whai mana ki te whanau. Ka timata te minutiripuka i nga tau e 40 ka taea te noho mai i te 2 ki te 10 tau. Ka tae mai te wa o te menopause me te menaopao.
Me mohio te wahine kaore tetahi o nga kaitohutohu e whakaatu ki a ia i te wa e timata ai te karamahi ki te whakaoho ia ia ki ana tohu. He mea tika kia mohio koinei he whanaketanga o nga mahi, ehara i te mea he take mo te wehi.