Ko te kai o te uma o te heihei ka maroke, no reira ka puta mai ano nga rihi mai i te otaota. Ka korerotia e matou ki a koe nga tohutao, me pehea te reka me te ngohengohe ki nga tihi heihei.
Ko te tihi heihei hei tunu reka
Kai:
- kahei kaore he kiri - 0,5 kg;
- hua - 2 nga wahi;
- te rewa potato - 80 g;
- mayonnaise 67% ihirangi ngako - 90 g;
- te tote;
- greens;
- kāriki - 2 koroka.
Te whakarite
He pai te maroke o te uma poaka kua horoia. Tapahia te kikokiko ki roto ki nga poraka iti ka waiho ki roto i te peihana. Kohuatia te karika me te greens. Ki te heihei, te whakauru i nga kai kua oti te whakarite, te mayonnaise, te huka, te hika, te otaota me te uru pai. Ka makahia he peihana ki roto i te pouaka pouaka ka tukuna mo te haora 2. Na ka kohikohia e matou te kohinga me te punetēpu, ka taatai i nga tapahi ki runga i te parai me te kawe mai ki te red. Na ka hurihia, ka hipoki, ka whakamaroke noa mo te 5 meneti.
Te tiihi heihei heihei - te tunu
Kai:
- hua - 2 nga wahi;
- aniana - 150 g;
- ngahei heihei - 2 pcs.
- paraoa witi - 100 g;
- pua nani - 40 g;
- te tote, te paprika, te pepa;
- mayonnaise - 40 g.
Te whakarite
I tapahia e matou nga tapena heihei ki nga poraka iti. Ko nga kiore kua pakaruhia me te kai. Ka tapiritia e tatou te pua nani, te mayonnaise, te hua manu, te paraoa, te paprika, te tote me te pepa. He tino pai. Kohuatia nga wahi ki te parai parai me te parai i tetahi taha. Ina whiwhi koe i te kirutaru reka, hurihia te karapeti me te mokowai me te kawe mai ki te rite.
Kareti heihei heihei mai i te u
Kai:
- te uha o te heihei - 1 pc.
- aniana - 150 g;
- hinu hinuwhenua - 4 tbsp. koko;
- taro hina - 100 g;
- miraka - 90 ml;
- karika - 2-3 cloves;
- paraoa - 50 g;
- hua - 1 wahi;
- Tuhinga.
Te whakarite
Kei te horoia te uma o te poaka, peia atu. Ka wehea te kai i te kohatu ka tapahia ki poraka. Me tapatapahia rawatia te aniana, tunua te karika me te tapiri ki te heihei. Te whakamaara, te pepa me te pai o te ranu. Ka tangohia e tatou te papatipu i te makariri mo te taatau. He paraoa te tunu taro, he miraka miraka. Tāpirihia te hua ki te kaka. A, no te ngoikore o te taro, kaore e taraihia ana e matou, engari ka tukuna atu e matou ki te taone. Ka maka e matou ki te kai. Tāpirihia he paraoa. Ka tukuna e tatou te papatipu ki te āhua rereke. Tāpirihia te kakano, ka whakaoho ka waiho mo te 15 meneti. I roto i te parai paraoa, te wera i te hinu, waiho nga tireti ki roto, ka tunua kia tae noa ki te whero.
Me pēhea te tunu i te tihi heihei mai i te uma?
Kai:
- ngahei heihei kore kiri - 750 g;
- riki - 250 g;
- te tote;
- pepa;
- hua manu heihei - 2 pcs.
- pua nani - 10 g;
- te paraoa witi o te taumata teitei - 50 g;
- hinu hinuwhenua;
- te tote.
Te whakarite
Ko te Melenko te wera i te riki. Ko te horoi i te koikoi, tapahia nga toenga o te waahanga, nga ngako me nga uaua. I tapahia e matou te kikokiko ki nga poraka. Whakaranuhia te kai ki te riki, te karapihi, te winika me te 40 ml o te hinu huawhenua, te tote i te tote me te pai pai. Ka hipokina e matou te pouaka ki te tini o te kiriata ka tangohia i te makariri mo nga haora e rua. A, no te mimiti i te kaha, tohua te paraoa me te hua manu. Kia pai te whakaoho. I roto i te parai paraoa, mahana 3 punetēpu o te hinu, me te whakatakoto i etahi wahi o te kai mīti. Whakanuia te maama me te tangi, ka hurihia, ka hipoki, ka kawe mai ki te maatau.
He tapatapahi heihei ki te tihi-tunu
Kai:
- riki - 220 g;
- te pi o te uma heihei - 0,5 kg;
- tīhihia te tīhi - 140 g;
- te tote;
- hua manu o te heihei - 1 wahi;
- rīwai potato - 20 g.
Te whakarite
Ka tapahia te peka ki roto ki nga poraka. Ka maka e matou te riki tapatapahi, te hua manu, te tote, te huka me te whakauru pai. Ka hoatu e matou te papatipu ki te tohe kia iti rawa te haora i te makariri. Na ka tapirihia te tihi ka tunuhia ki runga ki te mahinga me te tino uru. Ka tangohia e matou he paraoa o te kai paraoa me te whakatakoto i etahi wahi i roto i te paraoa parai. Pupuhi i tetahi taha ki te red. Na ka tahuri ke, ka wera i te iti ka mahi, ka hanga i nga tira heihei i raro i te taupoki.