He paraoa mo te porohita me te kāpeti

Whakapaia he porowhita me te kāpeti ka taea mai i tetahi whakamatautau - hou me te rewena, pupuhi me te pana.

Ko te tunu i te pokepoke rewena he maeneene, he ahuareka, he reka motuhake me te reka ahurei. Engari he nui te wa o tona waahi mo te hiahia mo te tukanga whakatipu. Ko te take tenei ka hiahia te nuinga o nga tohunga rongoa karekau e kore e whai waahi nui ki te whakamahi i te paraoa pokepoke mo te tunu tunu me te kāpeti, hei tauira, i runga i te kirīmi kawa, te kefir, te mayonnaise ranei. Ko te tunu, ka tunuhia e rite ana ki tenei tikanga, ka pupuhi, ka pupuhi, me te kapi o te kāpeti ka nui ake te waahi i te porowhita, ka pai ki te reka me te reka o te pika.

Me pēhea te whakarite i te pokepoke paraoa mo te pene, me te kāpeti reka, i tenei ra e korero ana i roto i ta maatau tuhinga.

He rewena pokepoke mo te pauna me te kāpeti

Kai:

Te whakarite

Whakawerahia te waiu me te whakakore i te rewena kei roto. Motuhake, whiua te hua manu, te tote i te tote me te huka, hoatu ki te waiu me te whakauru pai. Na ka tohatoha noa te paraoa me te whakaoho. A, ka pupuhi te paraoa i te wai katoa, tapiritia te margarine rewa me te pokepoke i te paraoa pokepoke tae noa ki te ahua o te wehenga mai i nga ringa me te mata, e ringihia ana te paraoa kia tika. I te wa o te pokepoke i te pokepoke he mea pai ki te patu i etahi wa (whakaarahia me te maka). Ma te iti o te mea ka nui ake te ahua o te tunu me te ngawari.

Ko te paraoa paraoa pokepoke ka whakanohoia ki tetahi wahi mahana i roto i tetahi wahi mahana mo te haora mo te whakamatautau, kua hipokina ki te taera taera marama. Ka taea e koe te whakamahi i tetahi oumu paku hei wera mo tenei. Ko te wa o te whakaoranga i runga i te kounga o te rewena, te paohana i roto i te ruma, me te tikanga, i runga i te tika o te puranga me te hanganga ki te waahanga.

Tukua atu te paraoa pokepoke i te wa o nga ringaringa o to ringaringa me te tuku ano kia ara ake.

I te waa o muri mai, i runga i te tikanga whakarite mo te whakarite, ka taea e tatou te hanga i te kaupapa o te paraoa pokepoke mo te pee nui ranei, hei hanga i nga pi iti.

He paraoa mo te mayonnaise me te kirīmi kawa mo te porohita me te kāpeti

Kai:

Te whakarite

Patupatua nga hua ki te tote, te kirimiri kawa, te mayonnaise me te paura tunu me te whakauru pai, ka tipu tonu i roto i te paraoa. Kia rite ki te paraoa pokepoke wai, ka whakakiia e te kapi te kapi, ka oti i roto i te rihi tunu.

A, no te whakarite i te whakamatautau mo tenei tohutao, ka taea te whakakapi i te mayonnaise me te kirimini kawa ma te kefir. Ka pai ano te hua ki a koe.

He paraoa mo te pi me te kāpeti i roto i te kai kai

Kai:

Te whakarite

I roto i te kaha o te kaihanga kai mo te wai mahana, nga paoa manu me te hinu huawhenua. Mai i runga ake ka moe tatou i te paraoa paraoa, ka hangahia e tatou i roto i te wha nga hohonu kei roto nei i te huka, te tote, te waiu paura me te rewena. Na ka whakaturia e matou te peere i roto i te kai taro me te tautuhi i te "Porou" aratau. Ko te tukanga katoa e pa ana ki te haora me te hawhe. I muri i te tangi, kua rite te pokepoke. I teie nei e nehenehe ta tatou e haamata i te hamani i ta tatou mau pies

Ahakoa te tikanga o te tunu e hiahia ana koe ki te hanga pies me te kāpeti kaore i whiriwhiria, ka rere ke te hua o tetahi keehi. Ka tunuhia nga pi, ka pai ki a koe, ka pai ki to whanau me nga hoa ki te reka o te whare kai.