E mohio ana mätou mai i te tamarikitanga mehemea ka pa atu koe ki nga tahataha, ka puta mai te mamae, me te ngana kaore. A, me te tau kua ako tatou he maha nga mea whai hua o te kupenga, he rongoa i nga mate maha, a, e whakamahia ana mo te kai. Ko te tikanga, ka tipuhia te tipu, ka tino whai hua te tea mai i te kupenga. Kei raro iho ka ako koe i nga painga o tea mai i te kupenga, engari ano hoki mo te kino o te kino.
He aha te whai hua mo te tea tote?
He maha nga hua whaihua o te tea Nettle, ara:
- he painga painga ki runga i nga pukupuku mate pukupuku me te pukupuku;
- Ka whakarite i te pauna wai i roto i te tinana;
- whakapakari i te pūnaha taiao ;
- e mau ana i te ahua o nga oko;
- mutu nga tukanga inflammatory;
- he taonga aukati me te anti-allergenic;
- ka whakaheke i te taumata o te huka i roto i te toto ;
- ka awhina i te ngaro o te taumaha.
Te tea tote mo te mate taimaha
Hei whakarite i te tea tiihi, ka taea e koe te whakamahi i nga pea tea e rua me nga rau maroke kua hokona i roto i te rongoā me nga mea kua kohia. Ka tohua i roto i te huarahi tino noa: ringihia nga rau ki te wai kohua, kia pakaru mo etahi meneti.
Kotahi ano te ara o te whakaheke, engari ka nui ake te inu o te wai ka inu, a, ka rere ke ki te whaowhia, kaore i te tea. I roto i tenei take, me riringi nga otaota ki roto i te wai i roto i te kohua me te kawe mai ki te whewhe, i muri i tana tukinga kia 30 meneti. Ka taea te inu i te tea i tetahi wa, i te mea e hiahiatia ana, no te mea kaore he utu mo nga mea o te taonga kaha o te kupenga.
Ko te whaowhia he waipiro rongoa, a ka pau i te maha o nga wa i te ra,
He aha te kino o te tea mai i te kupenga?
Engari kia maharatia me tua atu i nga painga, he marea te kupenga. Kaore i te taunakitia kia inu ki nga wahine hapu, no te mea e whakaihiihi ana i te mahi uterine, a ka taea te whanau i te whanautanga. Kaore e whakaaetia kia whakamahia mo te hunga e mate ana ki te mate pukupuku, me te kore hoki o te tamaiti, he raruraru ki nga oko tawhito me te tango i te kounga toto.