Whakaatuhia te ngota

I roto i te ahua o te taiao, ka tukuna he waahi ki te ihu o te tangata, e mahi ana hei whakapoke i te hau e rere ana, hei parepare. Kei te puta mai nga iwi i roto i te tangata, no te mea ko te take, ka nui haere te tuku o te kara. Ko tenei ahuatanga ko te urupare tiaki o te tinana ki te awe o nga mea kino. I roto i te tangata hauora, ko te kiko i huna i roto i te ihu he maama, he koree, a he huringa i roto i tona tae e tohu ana i te repera pukupuku ranei. Na reira, ko te tino kaore, kaore i te kino, ahakoa ka nui ake te mate.


Ko nga take o te ahua o te kuputuhi marama

Koinei te mea ka taea te whakakore i te hanganga mai i te ihu:

  1. Te whakakake me te huringa ohorere i nga tau mahanahana. I roto i tenei take, ko te whakapikinga o te whakawhitinga aronui ko te urupare tiaki taiao o te tinana, e tere tere ana.
  2. Te maama me te rerekē o te SARS. I te timatanga o te mate, ko te wai ka tino marama atu i te ngota i roto i te rahi. I runga i te waatea o te maimoatanga o te mate o te mate, kei te haere raanei, kei te matotoru ranei, a ka huri i te tae me te kino o te mate.
  3. Ko te mana o nga mea o waho - te puehu, te paowa, te ngawari.
  4. He rhinitis mate. Ka taea te ruarua me te waatea.
  5. Rhinitis roa, na te kaha tonu o nga raruraru kino me nga kino kino.

I roto i te nuinga o nga take, he tino wai te pungarehu marama, a ko te ihu i roto i aua keehi kaore i runga i to raupapatanga, engari na te riri me te edema o te mucosa .

Engari ki te maimoatanga i te kaha o te katote?

Ko te maimoatanga o te matao makariri e tika ana ki te take, i puta ai te ahua o te maamae:

  1. Whakaaturanga mate. Ka tukinotia ratou ki te antihistamines. Kaore te rhinitis e hiahiatia he maimoatanga motuhake me te haere tahi me etahi atu tohu o te mate.
  2. Ko te awe o nga mea taiao (te puehu, nga mea taiao, me etahi atu). Te horoi i te ihu i te wai me te wai ranei, me te otinga motuhake, me te whakamahinga o te pata (he maha nga waahanga), ka whakaiti i nga mamae.
  3. Nga mate Catarrhal. Ko te maimoatanga o te makariri noa ko tetahi o nga waahanga o te maimoatanga matatini o te mate pukupuku. Te horoinga horoi, te horoi, te whakamahuhuinga, te hiku motuhake me te purapura, i etahi warokaroka antibacterial.

Hei whakakore i te hauhanga o te ihu, ahakoa te take, ka taea te whakamahi i nga waipiro vasoconstrictive, penei: