Te timatanga o te insulin

Ko te mate o te mate huka he mate urutaru e puta ana i te korenga o te hukahurai o te insulin, a, e whakaatuhia ana he nui te huka i roto i te toto. E whakaatu ana nga rangahau he nui atu i te 200 miriona nga mate pukupuku i te ao. Engari, kaore i kitea e te rongoa hou nga huarahi hei whakaora i tenei mate. Engari he whai wāhitanga ki te whakahaere i tenei mate ma te whakauru i etahi waahanga o te insulin.

Te tautuhi i te horopaki o te taikurai mo te hunga mate he rereketanga o te mate

Ko te tatauranga kua hangaia kia rite ki te kaupapa e whai ake nei:

Me kaua e neke atu i te 40 nga horopeta o te kaitahu kotahi, a kaua e neke atu i te 70-80 nga wahanga o te ra. Na ko te kaute o nga waahanga o ia ra me te po e 2: 1.

Ngā ture me ngā āhuatanga o te whakahaere o te insulin

  1. Ko te whakauru i nga whakaritenga o te insulin, nga mahi poto poto (me te / ranei), me nga raau taero o te mahi roa, e mahi ana i te 25-30 i mua i te kai.
  2. He mea nui ki te whakarite i te ma o nga ringa me te pae wero. Ki te mahi i tenei, ka nui ki te horoi i o ringaringa ki te hopi me te muru ki te kakahu maoa kua horoia ki te wai, te wahi o te werohanga.
  3. Ko te horahanga o te insulin mai i te pae werohanga ka puta i nga rereke rereke. Ko nga waahanga kua taunakitia mo te whakauru mai o te insulin (poto noa), (NovoRapid, Actropid) ki roto i te kopu, me te roa (Protafan) - ki nga huha me nga papa
  4. Kaua e mahi i te wero o te insulin i te wahi ano. Ka whakawehi tenei i te hanganga o nga hiri i raro i te kiri, a, na reira, kaore e pai te tango i te tarukino. He pai ake ki te whiriwhiria e koe tetahi pūnaha werohanga, kia roa ai te wa hei whakapai ake i nga pukupuku.
  5. Ko te whakamahurahura o te insulin he wa roa mo te whakamahinga he pai te ranu. Kaore e hiahia ana te whakauru ki te insulin.
  6. Ko te tarukino e whakahaeretia ana i raro i te waahanga me te taha o nga kohinga kua kohia te tumuaki me te ringaringa. Mena kua whakauruhia te toi ki te poutū, ka taea e te insulin te whakauru i te uaua. Ko te kupu Whakataki he tino puhoi, no te mea Ko tenei tikanga e whakatau ana i te tukunga o te hormoni ki roto ki te toto, me te whakapai ake i tana whakamahinga i roto i nga pukupuku.
  7. Ka taea hoki e te pāmahana o waenga te painga o te whakamahinga o te tarukino. Na, hei tauira, ki te tono koe i tetahi papa whakamahana, i tetahi atu wera, ka rua te tere o te insulin ki te tomo ki te toto, i te mea ka whakamamaehia, ka whakahekehia te wa e 50%. No reira, he mea nui, mehemea kei te rongoa koe i te tarukino i roto i te pouaka whakamātao, me whakaae kia whakamahana koe ki te pāmahana rūma.