Ko te rewena a Brewer he harore e uru ana ki te tukanga fermentation. Ko te nuinga o nga tangata e mohiotia ana he taputapu e whakamahia ana i roto i te ahumahi kai: na, ko te hanganga o nga huakai miraka mohio katoa, nga hua o te waina, me te waihanga kaore i te whakauru atu ki enei harore unicellular.
Engari, kei te whakamahia ano hoki te rewena a te kaiwhangai i roto i te cosmetology: mehemea ka whakaaro koe ki to waihanga, kaore he waahanga mo nga mea rongoa o tenei rauemi, no te mea ko nga huaora rite B1, B2, PP, B6 me E, he pai te pa ki te kiri. I tua atu ki enei huaora, kei roto i te rewena a te kaihoko te potae, te waikawa pantothenic, te biotin me te raupapa.
He aha nga painga o te rewena a te kaihanga?
Ko te painga hua o te rewena a te kaihanga he tika ki to raatau ahurei: kaore pea e kitea he hua taiao e rite ana ki nga momo matūkai.
- Ko nga huaora B ka whakanui ake i nga mahi tiaki o te kiri, ka whakatere i te whakahoutanga o nga kamera, me te kaha ngoikore o te aukati.
- Ko te Huaora PP (te waikawa nicotinic ranei) te whakapai ake i te microcirculation toto, kia whiwhi ai nga kiri kiri me te toto ki te kai tika.
- Ka huaina te Huaora E te huaora matua o te ataahua o te wahine: he tika i roto i te tinana e pupuhi ana te kiri, he kaha nga makawe, a, ka whiwhi nga whao i te maramara hauora.
- Ko te waikawa Pantothenic e taea ai te kiri kia maeneene me te maoa: na te mea kaore he huaora B5, ka puta mai nga wiriki wawe.
- Choline - he mema hoki mo te rōpū B, e whai hua ana ki te whakaora katoa i te kiri. Ina tangohia ana ki te waha korero, ka tohungia e te whero me te haehae, a, ka whakamahia i waho, he ahua ano te ahua, engari i roto i te ahua marama.
- Ko te koiora he huaora H, e kitea ana i roto i te nui o te hinu, a, me te mea e mohiotia ana, he pai rawa atu nga makawe me te kiri. I te rongoa, ka whakamahia hei whakaora i te kiri o te tangata me te makawe kararehe.
Na reira, ka taea te korero ko te rewena o te kaihanga he whare taonga mo te huaora B, a na reira ka whai hua anake i roto i te waahi rongoora, engari i roto ano i te kikorangi.
Te whiriwhiri: He pai ake te rewena o te kaihoko?
E rua nga ahua o tenei hua: te wai me te maroke. He pai ake te rewena o te rewena a te kaiparau ki te whakamahi, engari ka ngaro etahi o o ratou mahinga i te wa e tukatuka ana, i te mea ko te taiao o te oranga o nga patunga ka mate.
Heoi ano, ka taea e te kaha o te raanei te waihanga i nga ika, he mea tino pai mo etahi wa.
He pai ake te rewena wai, engari he poto rawa to raatau oranga, me te 7 haora te roa.
Ka taea te whakamahi i te rewena a Brewer mo te mata ki te ahua wai me te maroke: ki te hanga i nga makawe he pai ki te whakamahi i te rewena maroke no te mea he pai ake to ratau oranga.
Mena ka whakamahia te rewena ki roto, ka pai ake te whakamutu i te whiriwhiri i runga i to wai wai.
Te whakamahi i te rewena a te kaihanga mo te kiri
Ka taea te tunuhia te rewena a Brewer ki tetahi kai e whakanui ana i to raatau hua.
Kohua i te rewena pia ki te paraoa rye
Tangohia he 25 go te rewena, ka whakakorea ki te wai. Tāpirihia te paraoa rye ki te ranunga i roto i te nui ki te whakaputa i te papatipu kiripiri matotoru. I muri i tera, me whakauru te ranunga mo tetahi ra i roto i te wahi mahana. Na ka whakamahia te matapihi i te mata mo te 20 meneti, ka horoia atu i te wai mahana. Ki te whakakore i nga pimples me te whakapai ake i te paanga, me mahi tenei tukanga 2 wa i te wiki mo te marama.
Te rewena a Brewer mai i nga whewhe
Hei peke atu i te furunculosis, ka tūtohu kia tangohia te rewena a te kaihoko i roto: i roto i te marama
Te rewena a Brewer i te haki
Ka taea te whakamahi i te rewena waipiro o te haki ki roto me waho. Ko nga tuna he matapihi pai i runga i te miraka me te rewena: tangohia 15 go te rewena ka whakahekehia ki te miraka kia whiwhi ai he papatipu matotoru. Na ka tukua te hua ki te whakauru i roto i tetahi wahi mahana mo nga haora 3, i muri iho i te whakamahinga o te ranunga ki te mata mo te 30 meneti ka horoia atu ki te wai wera.
Te rewena a Brewer - he whakapae
Ko te rewena a Brewer e kore he whakapae, no te mea he mea taiao kore-toro.