Ko tenei mate ka kiia ko tetahi o nga mea tino nui. Ko te nuinga o nga wa e pa ana ki te hunga kua tae ki te 40 tau. Heoi ano, he maha nga tamariki e pa ana ki tenei mate.
Ko te whakawera o nga hononga e hiahia ana ki tetahi huarahi whakauru ki te maimoatanga. Koinei anake te huarahi hei whakaora i te mate o te manawanui.
Nga take, nga tohu, me te maimoatanga o te mumura tahi
I roto i nga take o te mate ko te tino tino nui ko:
- te taumaha;
- nga mate o nga momo rereketanga;
- ngā āhuatanga taketake;
- mate o nga hononga;
- te mimiti, me te aha.
Ko te nuinga o nga wa, ko nga take e hāngai ana ki te ahua o te noho me nga mahi o ia ra. Hei tauira, ko te tangata e mahi ana i te rorohiko, he maha tonu te reinga o te ringaringa, o te hiku piko ranei. Na ko nga kotiro ahuareka e aroha ana ki te haere i runga i nga rekereke, he maha tonu nga raruraru o nga hiku waewae. Ko te tikanga, ko nga ahuatanga katoa o te mate e hiahiatia ana he huarahi motuhake mo te maimoatanga.
Ahakoa te mea ko nga take rerekē ka arahina ki nga mate o nga rerenga tuutui, ko enei ahuatanga katoa e whai ana i nga ahuatanga rite. Kei te whakaatuhia e enei tohu:
- te pupuhi i nga hononga i te neke;
- te pupuhi i te pae o te mumura;
- te pakari;
- mamae nui;
- kirika, etc.
Ko enei katoa e whakaatu ana i te aroaro o te tukanga mimiti, me te urupare wawe a te taote. Ko ia nana i muri iho i te taatutanga o te mate ka taea te whakarite i te maimoatanga o te mumura o nga hononga o te turi me etahi atu hononga.
Te rongoa maimoatanga o te tukanga inflammatory
A, no te maimoatanga i enei mate, ka taea te whakarite i te hauora whānui me te rohe. I roto i te take tuatahi, ka taea te whakamahi i enei rongoa:
- Ko te anti-inflammatory (Diclofenac, Piroxicam);
- glucocorticoid (Hydrocortisone, Prednisolone);
- antibacterial (Rovamycin, Clarithromycin);
- chondroprotectors ;
- te rongoa kaltsessoderzhaschie me etahi atu.
Ko nga rongoā mo te maimoatanga rohe o te rerenga tahi he nuinga o te hinu me nga pene. Kaore tenei mea hei rongoa me te painga o te whakamahana, ina whai hua ratou ki te mate pukupuku me te paheketanga o te raruraru.
Nga maimoatanga o te mumura tahi me nga rongoā iwi
Ko etahi o nga rongoā e mahi ana i waho, ko etahi atu ka mau ki roto. Ki te "whakarite" o nga mahi o waho e kawe ana i nga rau birch. Me mahi ki te wai kohua me te tono ki te hononga pupuhi. I runga i te kohinga o taua pupuhi ka tohaina, ka mahue i te po. I muri i nga maimoatanga 2, ka iti ake te mamae.
A, mai i roto, ka whakakorea te tukanga inflammatory me te awhina o te wai hupa here hou. Me tango 2 tbsp. koko e toru nga wa i te ra.