Ko nga painga o te hinu karepe mo te tinana he nui. Ka awhina i te whakakore i nga mate maha me te whakapai ake i to hauora, ki te mohio koe ki te whakamahi tika.
Hei timata, ka mohio tatou ki tona mana whai hua ki to tatou taiao.
Ko nga hua o te hinu karepe karepe e whai ake nei:
- te whakapakari i te mate o te tinana, no te mea kei roto i te mea he matū he whai paanga-anti-inflammatory me antibacterial;
- ko te whakamahinga o te hua ka awhina i te mate pukupuku;
- he pai te mahi i runga i te pūnaha mate pukupuku, ka whakaheke i te cholesterol , ka tere nga ipu hei kaha. Kei te tiaki i te tinana mai i nga mate pukupuku pēnei i te uaua varicose, te atherosclerosis, te whakaeke ngakau.
- he tino painga ki te mahi a te roro me te pünaha taiao, he ärai i te mate (Parkinson and Alzheimer's);
- tangohia te hinu karepe hei taunaki mo nga tangata whai mate huka;
- he pai te paanga ki te mahi o te waahi paraihe, ka mauhia e nga mate e whai ake nei: te gastritis, te mate pukupuku, te mate, me etahi atu;
- ka tango i te toxins me te toxins mai i te tinana;
- Ko te hinu e tūtohu ana ki nga wahine, na te mea ka awhina i te whakaheke i te mate o te mate o te whanau hou, me te whakaiti i te haurangi i roto i te menstruation, i te menopause rānei;
- he pai ki te atawhai tamariki, ki te wahine hapu ranei;
- whakapai ake i te tirohanga;
- i te nui o te taimaha e tika ana kia tapiritia ki te kai;
- whakamahia mo te whakamahinga o waho: mo te maimoatanga o nga mate kiri.
Te whakamahi i te hinu o te karepe karepe i roto i te rongoa tangata
Ko te hinu karepe he nui nga painga mo te whakaora i te tinana, na reira ka whakamahia te hinu i roto i te rongoa tangata ki te rongoa i nga mate maha.
Me pehea te whakamahi i te hinu mai i nga purapura karepe - nga tohutao:
- E whakamahia ana te hua mo te kaupapa hauora. Me tango te ra mo te 1 punetēpu. Ko tenei ture ka whakapoke i te tinana me te huaora E tika ana me nga matū koiora.
- Hei whakamahinga i te cosmetology, he mea tika ki te whakakii i te hinu ki runga i te kiri ma i nga karepe karepe, tango i nga hua o te kiri kiri. Ki te hiahia koe ki te horoi i te kiri, me whakaheke i te hinu i roto i te tea matomato, i te waiu ranei, me te tarai i te kiri me te putea miro. Mena ka hiahia koe ki te whakapai ake i te tipu o te makawe, na me whakamahi nga pakiaka ki te hinu 20 meneti i mua i te horoinga.
- Hei whakapai ake i te rere o te toto i roto i te tinana, me tango e koe te 1 punetēpu o te hinu mai i nga poka, te nui o te honi, me te whakauru atu ki te pati me te kore wai wera. Me 20 meneti te roa o te tukanga.
Tuhinga o mua
I roto i te hinu karepe, i tua atu i nga mea whaihua, he tohu whakapae.
Kaore i te tūtohutia kia tangohia te hua, i roto i nga keehi, ki te mea ko:
- te takirua takitahi ki te hua;
- me te kore ngakau;
- i te tango i nga rongoā e heke iho ana te toto;
- me te cholelithiasis.
Whakamahia te hinu karepe ki nga tangata whai mate. I mua i te whakamahi i te hua, ka hiahia koe ki te whakamatautau mo te kawenga. Me tika te hinu mai i nga wheua karepe i runga i te ringaringa. Kia kotahi haora i muri mai, mehemea kaore he whero i runga i te ringaringa, i te waahi ranei, ka taea e koe te whakamahi maamaa.
Mō te hinu mai i te karepe karepe, he mea nui te tuhituhi i ona hua me te kino. Na kia whakamahia, kaore ranei - hei whiriwhiri ia koe. Engari ki te whakatau tonu koe ki te whakamahi i tana whakamahinga, he pai ake kia whiwhi tohutohu tohunga i mua i te whakamahi i te hinu.