Ko te kai o te boar mohoao he reka motuhake me tetahi huinga nui o nga mea whai hua. Ko te painga me te kino o te kai koiora he tino painga ki te hunga i pa ki tenei hua. Engari ko nga kaiwhaiwhai waatea me o ratou hoa aroha e pai ana ki te kabanya ki te waatea, engari te nuinga o te poaka momona.
He aha te mea pai mo te kai pi?
He rereke te kai o te poaka mohoao i te poaka, ahakoa he whanaunga tata tenei kararehe. Ko te take nui mo tenei ko nga tino rereketanga o ta ratou kai. Ka whangaihia te poaka o te kainga me te tumanako ki te hanga i te kai me te ngako, engari kaore te kararehe mohoao e hiahia ana kia nui te taimaha . Koinei te take e nui ake ai te kai o te poaka, me te iti iho o te kohinga caloric - anake 122 kcal (i roto i te poaka - mai i te 316 ki te 489 kcal).
Mo te iwi e whai ana i te ahua, ka riro te boar hei puna pai iti-kalori o nga purapura me nga kohuke, no te mea Ko tenei kararehe i te taiao e kai ana i te momo kai, te nuinga - te huawhenua. Ko tetahi o nga waahanga tino whai hua o te kai poaka mohoao ko te ūkuikui. He mea tika mo te pai o nga niho me nga whao, te hauora tahi me te painga pai.
Ko nga taonga whaihua ehara i te kai anake o te poaka mohoao, engari ko tona ngako me te ate. Kei te whakamahia te rongoa o te momona ki te hamani i te pneumonia me te bronchitis, a ka awhina te ate ki te mate pukupuku me te cirrhosis.
Hei whakarite i tetahi kai reka i te poaka, me mohio koe ki etahi tinihanga. Mena kua tangohia te kai mai i te kararehe pakeke, tera pea he ahua motuhake e kore e pai te katoa. Hei whakakore i te haunga, ka paku te wai, kaore he ngoikore ngoikore o te winika. Ko te nuinga o nga mea katoa, he pai ki te tunu, ki te parai, ki te tunu ranei i te tipu. Ko nga rihi tuarua mai i te kai kohua ka rite ki nga mea kakara me nga otaota.
He aha te pupuhi kai kino?
Ka taea e te kāpeti te kino mēnā ka pangia e te parasites - nga torongū trichinella. Ki te whakamahi koe i taua kai mo te kai, he tino tiketike te tūponotanga o te trichinosis. Na reira, ko te kai o te poaka mohoao, me era atu kēmu, me tirotiro i roto i te taiwhanga.