Ko te Tau o te Kariki Anamua i homai ki te ao he maha nga kitenga whakamiharo e pai ana te tangata ki te ra o tenei ra. Ko tetahi o enei e taea te whakaarohia he hinu oriwa, he mea hanga mai i nga hua o te oriwa, e ai ki nga korero, i puta mai i te raruraru i waenga i te atua atua o Athena raua ko Poseidon.
Ko Oliva tetahi o nga hua matamua o nga hua kua whakamahia e te tangata mai i nga wa o mua. Na kaore ano te iwi i mohio ko nga hua o tenei rakau he mea noa engari he ranunga o nga triglycerides o nga waikawa ngako me te nui o te waikawa waikawa waikawa. Engari ko tenei kuware kihai i whakamutu i nga tangata tawhito kia mohio ki te whai hua o tenei hinu ki runga i te kari.
I tua atu i te wa, ka akohia te hinu oriwa, a, ka mohiotia ana nga hua whai hua i nga tau me nga matū tauwhāiti.
Te whakamahinga o te hinu oriwa mo te kiri: te hanganga me nga taonga
Hei peau (me te tunu tunu) he pai ake te whakamahi i te hinu oriwa me te tukatuka iti: kei a ia te "kotiro hou", e whakaatuhia ana i runga i te moenga. Ko te hinu nei ka hangaia e te tikanga o te pati tioata, e taea ai e ia te pupuri i nga mea whai hua. He kowaika kowhai koura, engari he mea kawa ki te reka.
Ko te hanganga o te hinu oriwa i roto i nga ahua
Ko te hinu o Olive, e whiwhi ana i te ngaohiko makariri, kei roto i nga waikawa ngako momona e whai ake nei:
- Te waikawa o Oleic - neke atu i te 65%;
- waikawa linoleic - neke atu i te 10%;
- waikawa linolenic - neke atu i te 0.55%.
He taonga ano hoki tenei taonga ki te huaora:
- A me E - tino huaora mo te ataahua o te makawe, te kiri me nga whao;
- Ko te D he tohu antidepressant taiao.
I te korero mo te hanganga o te hinu oriwa, kaore e taea e tetahi te whakamahara i nga painga whai hua, i te wahanga "kotiro hou" ko te 1%:
- tocopherols;
- sterol;
- tawhito;
- polyphenols.
Te whakamahinga o te hinu oriwa mo te kiri kiri
Ko te hinu tenei e whakamahia ana e nga wahine puta noa i te ao hei rongoa mo te kiri: ka taea te whakatere i te whakaora, nga maeneene maeneene maeneene, ka whakamamae i te kiri me te makuku, ka hangaia he tino painga me te tango i te mamae. I runga i te ahua o te kiri, a, na reira, ko te take i whakamahia ai te hinu, ka whakauruhia ki nga momo momo rereke.
Te hinu oriwa mo te kiri kiri
He pohehe kei te hiahia te kiri o te kiri ki te iti iho i te makuku mai i te maroke, na reira kaore i pai te whakamahinga o te hinu mo tenei momo kiri. Engari, ko te paradox ko te nui ake o te humuri me te atawhai i te kiri ngako, ka mahi nga ngoikoretanga o nga tahataha whakaheke, me te mea ka maturuturu rawa te hiahia mo a raatau mahi. Na reira, ko te whakamahi i te hinu oriwa i roto i te hanganga o nga makawe (ina koa i runga i te paru) ka taea te whakapai ake i te ahua o te kiri kiri.
He hinu oriwa mo te kiri o te raruraru
Ka taea e te hinu o Olive te whakakore i te kiri o te kiri, me te whai i te whakakorenga o te haki ki te hinu. Mai i te kiri o te kiri he taunakitanga o te takahi i nga whekau o roto, ki te whakakore i te pupuhi e tika ana hei whakapai ake i te koiora katoa, a, ko te hinu oriwa ka hoatu noa he painga.
Te hinu oriwa mo te kiri maroke
Mo te kiri maroke, ka taea te whakamahi i te hinu oriwa hei utu mo nga kirimini o te ra me te po: he marama rawa, me te 20 meneti ka nui ki te tango i te reira, na reira, kaore e puta ake nga raruraru me te whakamahi i te ahua.
Te hinu oriwa mo te kiri o te tinana
Ka whakamahia tenei hinu mo te tinana o te ataahua o te taiao i te wa o te pounamu o te raumati: kua maeneene te tan i te maeneene me te atarangi pai.
Mena ka tihi koe i tenei hua me to tinana katoa i muri mai i te ua, ka pai te kiri, ka maeneene, ka horoia, ka pupuri hoki i tona ataahua mo nga tau maha. Ko te ahua o tenei tikanga ko te mea i mua i to kakahu,
Ko te hinu oriwa e pai ana mo te kiri o te pene: e kore e pangia e te mate kirika, a ko te mea tino nui, ko nga kai taiao.
Ka taea te whakamahi i te hinu oriwa mo te kiri o nga ringa kia hoatu he ahua pai ki a ratou. Heoi, i te wa makariri, kaore pea i te maoa i tenei waahanga o te tinana, ka pai ki te whai ki nga hinu nui ake me te hinu.
Na, hei hinu oriwa, ka kite tatou i tetahi rongoa taiao e taea ai te whakakapi i nga hua pai.