Ko te paura paraoa me te raihi me te miraka ko te kaiarahi i te rarangi o nga riu hauora me etahi wa, engari me noho ki te kai o ia tangata.
Me pēhea te tunu parakena paraoa me te raihi me te miraka - he tunu
Kai:
- nga momo reka o te paukena - 700 g;
- croup raihi - 120 g;
- wai maemae - 125 ml;
- miraka - 375 ml;
- te tote - he tihi;
- te huka granulated - 75 g te reka ranei;
- pata .
Te whakarite
Mai i to tatou poaka i tenei ra ka puta mai i te paukena, ko reira ka whakapai wawe tatou i te huawhenua mo te tukatuka. Kua horoia te pata o te hukakena huakena, horoia, marokehia te kakau, tapahia i te haurua me te tango i nga purapura. Na ka tahia te pihi mai i te kiri pakeke, ka taraihia nga poraka iti e tika ana mo te poaka. Ka tukuna ano e matou nga poraka huawhenua i roto i te paraharaha, ka ringihia e matou i roto i te wai, ka wera i te puranga ki te whewhe, ka tangohia e matou te ahi ka pupuhihia e matou mo nga meneti tekau.
Homai i roto i te waiu kohuatia, makahia te tote me te huka, whakaohohia, ka riringihia te raihi i horoia i te aroaro o te wai marama, ka horapa noa i te wai. I muri i te tapirihi raihi, kaore matou e pokanoa ki te poaka, engari ka hipoki ki te taupoki, ka pupuri i te wera iti mo te toru tekau meneti, kia tae noa ra ano te raihi.
I runga i te tatari, ka uruhia e matou te paraihe, ka tohatoha ano i te paukena, ka maka e matou te pata ki te reka me te mahi ano. Mena e hiahia ana koe ki te tiki atu i te parani-pera me te paraihe, ka tapiritia he waiu iti atu i te waiu, a, mehemea he tika, he huka me te whakauru.
He reka te reka o te reka o te miraka miraka miraka, te tunu me te raihi me te rai. Ko nga waahanga me nga waahi o tana whakatikatika i roto i to maatau tunu.
Te miraka miraka me te paukena, te raihi me te rai
Kai:
- pata witi - 120 g;
- raihi raihi - 120 g;
- paukena o nga momo reka - 1 kg;
- miraka katoa - 850 ml;
- wai kua tahia - 350 ml;
- te tote - he tihi;
- te huka granulated - 75 g te reka ranei;
- Potae.
Te whakarite
Ka rite ki te tohutoro o mua, ka whakarite tika matou i nga hua paukena me te tiki i te paoa paukena paura e hiahiatia ana e matou, he mea taarai ki nga poraka, ka whakatakotohia i roto i tenei keehi he ranunga kohua o te wai me te waiu. Ka hoatu e matou he taimaha nui ki te reka ki te huka me te tote, kia tunu ano, kia whakaohokia, kia whakaitihia te kaha o te ahi ki te iti rawa me te pauna i te huawhenua i roto i te ranunga miraka mo nga meneti tekau ma rima.
Na horoia i te raihi me te raihi tae noa ki te maoa o te wai, ringihia te rai mo te meneti kotahi me te wai kohua me te horoi ano. Ka tukuna e matou nga momo purapura e rua ki te paukena me te toka i roto i te wera iti mo te toru tekau meneti, me te whakaoho i etahi wa, a, mehemea ka ringihia te waiu wera me te wai.
I runga i te tatari, ka tukuna e tatou te korohu ki te hinu, ka mahi ki te tepu ma te wera.
Ki te hiahia koe, ka taea e koe te tunu i taua mea i roto i nga kohua i roto i te oumu. Ki te mahi i tenei, ka horapahia te paukena i roto i te ranunga o te wai me te waiu, ka whakapiri i te ranunga o te raihi raihi me te rai, ka hipoki ki nga hipoki me te whakanoho i te wera ki te oumu 190 neke atu mo te wha tekau meneti.
Ko te faaineineraa i te paraoa paukena me te raihi he tino pai ake i te aroaro o te maha. Ko te tohutoro e whai ake nei mo nga kaipupuri o tenei taputapu miharo.
Me pēhea te tunu i te paukena me te raihi me te karepe i roto i te tini?
Kai:
- raihi raihi - 200 g;
- wai kua tahia - 250 ml;
- miraka - 750 ml;
- paukena - 350 g;
- te tote - he tihi;
- te huka kohua - ki te reka;
- karepe - ki te reka;
- pata - ki te pangia.
Te whakarite
Ko te paukena kua oti te whakarite me te tapatapahia te paukena kua tautuhia i roto i te kohua nui, me te horoi i te raihi me te karepe, ringihia he wai kua oti te whakakore, te waiu, tohua he pihi o te tote, te huka miraka me te pata hei reka, Katia te taupoki o te taputapu me te whiriwhiri i te kaupapa "Milk porridge". I muri i te tohu, waiho i te papa mo tetahi atu tekau ki te tekau ma rima meneti i roto i te "Heating" aratau ka taea e matou te mahi.