He uaua nga mahi a te tangata ki te whakaaro ki te kore whakamahi i nga ringa, nga nekehanga tika o nga maihao me nga ringa. No reira, i te wa e raruraru ana i enei hanganga taiao, ka hiahiatia te whakaoranga tere, i roto i te waa e whakamahia ai he waitohu mo te hononga ringa. Ko nga whakaaro a-ringa-a-ringa e awhina i te maimoatanga o nga whara ringa me te whakahoutanga i muri i nga waahanga taraiwa, engari e whakamahia ana hoki mo nga tikanga aukati, no te mea ka taea e ratou te aukati i te whakaeke o nga ringa me nga maihao.
Te whakapau kaha o te waitohu mo te ringaringa o te ringa
Ko te ahua o nga awhina e whakaatuhia ana, ko te mea he pakaru e tata ana ki te whakakore i te rohe o te whaa whara, kaore i nga nekehanga o te ringa me nga maihao. Ko tenei kati ka hangaia i te waarangi, nga taonga hypoallergenic ngoikore i runga i te waahanga kirihou maamaa, te whakamahi ranei i nga papaa paraharaha nui (i nga taha o te hua me te mahinga papa). Ki te whakauru mau i te taputapu, ka tapiritia nga hiku tauera ki reira, ka whakarato ano hoki i te ture o te tohu o te puai ki te kiri.
Ko te urupare kei roto i te uiuinga ka mauhia i muri i te whara, i te kino ki nga reta me nga hononga. Ko nga tohu mo tona whakamahinga he raruraru penei:
- te wa tuatahi i muri i te pakaru i nga ringa me nga ringa;
- te mutunga o nga wahanga o te wairangi rhumatoid;
- nga nekehanga nui o te whakaheke i te arthrosis ;
- paresis, paralysis i runga i te muri o te hemorrhages i roto i te roro;
- kino kino kino.
He hihiri-piko me te ngohengohe ngohe mo te ringaringa
Ko tenei ahua o te whitiki anake e whakaiti ana i te kaha o te peka, e tautoko ana i tana mahi i te taumata o te hauora.
Ka hangaia nga kopahu-hauaro ki nga mea ngohengohe me te raima kirihou me te paraihe. Ko te nuinga o te waa kei te taha ki te taha ki te taha ki te taha ki te taha o te taha.
Ko nga momo momo tuhi e whakaaturia ana kei te whakamahia i roto i nga take e whai ake nei:
- te hiahia mo te whakatikatika i te ringaringa o te ringaringa i muri i te tango i te whitiki raima;
- te pakaru o te pakeke;
- nga ngaio ngaiotanga me nga whare me nga rupupuku raupatu;
- te whakaora mai i te taoto;
- mamae mamae ki te papamuri o nga whara ringa;
- mate angitu-degenerative-dystrophic hononga.
Ko taua kaitautoko ka tino whakaiti i te wa whakaora me te awhina i te whakahoutanga me te whakahou o te moenga.
He rite nga putea maeneene ki nga kopare-kore, engari kei te hangaia me te kore o nga ripa me nga papa. Ko tenei ahuatanga o nga waahanga kaore i te whakaoti i te kaainga o te huinga, kei te mahi i etahi atu mahi:
- te ārai i te whakawhānui me te whakawhitinga o nga hanganga taiao o te ringa;
- te maama me te mahanahana o te ringa me te ringaringa;
- te whakakore i nga tukanga inflammatory;
- te tango i te mamae me te pupuhi;
- te whakapai ake i te rere toto i roto i te peka;
- te whakarite o te hononga;
- te ārai i te whara o te hākinakina, te whara o te whare, me nga mahi ngaio.
Me pehea e tika ai te whakauru i te waitohu mo te ringaringa?
Ko nga waahanga whakamatautau kua whakawakia he ahua whakaari, me te whakahou ano i nga raina o te ringa, na te mea kei te whakatikatika i nga raruraru. Ko te mea anake e mataarahia ana ko te kirihou me te whakauru whakarewa (ki te mea) kei te taha paaha o te ringa.
Ko te kaha o te kaha o te tautoko i runga i te peka ka whakatauhia i te waahanga, i roto i te raka kia pai.