Ko te pūnaha lymphatic kei roto i te 80% o te ururua tinana katoa. Ko te toenga e 20% ka kitea i roto i nga whatukuhu, te ate me te toto. Ko nga kaha o te Lymphatic, ko te tarai i nga ngongo katoa, me tango i nga ruma, me te wai, te ururua o ta raatau mahi nui. Mena he raruraru te rerenga o te lymph, kaore te otaota e nekehia mai, no te mea ka kaha te totoro o te lymph mai i te kore o te nekehanga, ka tahuri mai i te wai ki te wai. Ko tenei mate ko te lymphostasis.
Ko te mea pono, kaore he tangata e tukinotia ana e te maimoatanga lymphodrainage . Ko tatou katoa mai i tenei wa ki tenei wa (me etahi atu i runga i te wa roa) ka kai tika, kaore ano kia tohatohahia to taatau motopaika - te ra katoa o te noho me te 2 haora o nga "races" kaha. Me nga wahine e hiahia ana ki te whakaheke i te waewae limfodrenazhny, ano he hau - i muri i nga haora o te haere i runga i ona rekereke, ko te pupuhi he hua taiao.
Hua
Ko te Cellulite me nga uaua varicose ko nga paanga o te waihanga o te wai i roto i nga pukupuku, te kai pai o te rorohiko, me te tango i te toxin i te ngako taraiwa. Ko nga wahi kua pahemo i nga waahi o te cellulite me nga momo momo varicose ko to ota otaota. Mena ka taea e koe te kite i ou ake kanohi he aha te mea e tupu ana i reira, i raro i to kiri - ka mutu te kai ana, te reka, te paowa, te tote, me te aha. I enei wahi kei te rongoa nga otaota katoa e kore e nohoia.
Me timata te maimoatanga o nga uaua rereke me te cellulite me te waipuke waipiro. Ko tenei - te horoi i te tinana, te whakawhitinga o te rerenga lymph me te toto, me te whakaora i te kai kai.
Mena kaore koe e whai waahi ki te hoko i tetahi taputapu mo te waipiro waipiro, ki te haere ki nga taera horoi, tangohia nga mea ki a koe ake, ka ako ki te mahi i te waipuke waipiro i te kainga. Kaore tenei e aukati noa i te cellulite me te rereke, engari ka awhina ano hoki ki te whakatutuki i te taimaha o te taimaha, ka nui ake te paraoa o te tinana.
Hangarau
Ko te whakaheke i te waipiro o te Lymph ko te pupuhi me te kaha haere o nga nekehanga. Ko te maimoatanga me nga ringa e mahia ana, ma te taha o nga riu o nga nikau, te whakamahi hinu hinu, te honi, te anti-cellulite me nga kirimini waipiro motuhake mo te tinana.
Tuatahi, whakarite 2 nga noho o te teitei teitei: i te tuatahi ka noho koe, ka tuarua te whakanoho i tetahi waewae. He mea tika tenei ki te whakahaere i te nekehanga o te lymph.
Ko nga nekehanga katoa kei te heke iho - kei te tarai i te toto toto ki te ngakau.
Me tīmata ki te whiu o te marama i te rohe-waewae ki te puri i nga taha e rua. Ka whakapiki ake i te pehanga, ka pakaru.
I tua atu, ka taea te tohutohu ki te taahi waewae waewae ki te hiku waewae, ka whai hua ki te mea he roa te ra kei roto koe i te pukapuka.
Mena ka oti koe ki te rohe ki te turi, neke ake teitei. Me neke atu nga nekehanga mai i te turi i te taha o nga uaua inguinal. Ka taea hoki e koe te whakaheke i te waewae, kei roto i te pupuhi kaha.
Ko te waipiro Lymphatic i te kainga me mahi i roto i nga tukanga poto poto e toru i te ra.
Honey Lymphatic Drainage
Motuhake, me korero e maatau ki te hanga i te maimoatanga waipiu o te waipiro o te honi i nga waewae. He taonga ahurei te honi ki te tango i nga toxins, me te whangai ano i nga pores o nga "pukupuku" o nga ruma lymphostasis.
Mo te maimoatanga o te honi he mea tika kia werahia te honi i roto i te waiu wai - ki te paanga
Ka taea hoki e te waipiro waipiro o te honi te potae me te tira. A he tino maatau rawa te mahi - ka tonohia e koe te honi - te miro - ka pehia te nikau o to ringa - tapahia te nikau o to ringa.
Ma te awhina i nga tukanga rerenga waipiro, ka taea e koe te whakakore i te pupuhi o te tinana, te taimaha o te taimaha me te pupuhi tonu. Kua roa kua whakamatauhia he mea kahore he whatukuhu me te kore o te rorohiko mate pukupuku e aro ana ki te pupuhi, ara ko nga raruraru me te waipuke waipiro.