Nga uwha wahine mai i nga ra tuatahi o te hapu kua pa ki nga panoni ka puta i roto i te tinana o te whaea o mua. He tika tenei na te mea ko te whakarite mo te taakahu ka timata i nga waahanga wawe.
He maha tonu nga rereketanga kaore e whai hua. Kei te amuamu nga whaea o te wa nei ki te "pakaru" i roto i te kopu mammary me te meka kei a ratou te mamae mamae i te wa e hapu ana. He nui ano te kaha o te pupuhi wahine, ko te ahua o te kiri me te pupuhi ka tino kaha ake, ka puta ke te ahua o te momotuhi o te colostrum, te pouri o te kiri, te pupuhi, me te kiri e karapoti ana ia ratou, ka rere nga toto o te toto, ka puta mai i te kiri, te rahi o nga porohita parotid me nga aporo kei te piki ake.
Na he aha i mau ai etahi wahine i te mamae mamae i te wa e hapu ana?
Ko te tukanga o nga huringa e puta mai ana i roto i nga tohu o te mamama mai i nga ra tuatahi o te hapūtanga ko te hua o te taunekeneke tino nui o nga homoni thyroid, adrenals, pituitary gland me ovaries. Ko enei huringa e arai ana i te piki nui o te kaha o te uwha wahine. Engari, he korero nga tohungatanga wheako he tino tikanga tenei, me te uira o te mamae o te pouaka i te wa e hapu ana, ka akiakihia e te whakautu ki te wa poto. Ko te nuinga o te mate i roto i te maru mammary ka timata ki te ngoikore i te wiki tekau o te wa, ka ngaro te wiki tekau ma rua.
Hei whakaheke i te mamae o te pouaka i te wa e hapu ana, ka whakaarohia nga wahine ki te whakauru i nga pukoro tautoko motuhake. Ka whai hua ki te whakahua i te mahi o nga mahi tinana e awhina ana i te whakapakari i nga uaua e tautoko ana i nga kiri o te mammary me te whakapai ake i te rere o te toto me te lymph mai i te pouaka. Ki te mamae te pouaka i te wa e hapu ana, ka tika ki te whakauru i roto i nga mahinga mo te maimoatanga o ia ra, e whakamahia ana hei horoia i te awa o te mamama me te wai mahana, ka horoia ki te horoi maeneene.
Ko te wahine he tino raruraru me te whakaraerae ki nga huringa i roto ia ia i roto i te whanau, i te mahi, i te wa e hapu ana. Na konei hoki e whakaatu ana te tinana i nga huringa kua timata, a, kua pa te upoko ki nga paatai, he aha me te nui o te mamae o te pouaka i te wa e hapu ana? Engari i te wa e pa ana te wahine ki te awangawanga, ka whakawhanake tonu te tinana i nga homoni raruraru e pa ana ki te tinana katoa me te kopu mammary i roto i te waa. Ka taea e te whakararuraru raruraru te mastopathy me te maha atu o nga mate kino o te kopu wahine. Kaore i te miharo te maatauranga o te iwi - "ko te rongo pai mo te wahine hapu kua oti te ata me te ata noho."
I roto i te uha wahine, kaore he uaua e mau ana, e kore e pangia te whakawhitinga o te kiri i te wa e piki ake ana te rahi me te taimaha o te kopu mammary. Na reira, he mea tika kia whakauruhia ki roto i nga mahi o te ra i nga waahanga e whakapakari ana i nga uaua o te pectoral.
Te whakamahi i nga tohutohu a nga tohunga mo nga tikanga o te tiaki tamariki i te wa o te hapu, ka taea e nga wahine te karo i te raru nui e pa ana ki te mamae o te kiri, engari ano hoki me te ahua o te pakarutanga i muri i te whanautanga. Ko te rinena pai i whiriwhiria, ko te wai me te maaka ka tauturu i te whakaiti i te mamae o te pouaka, ka ahei ai i te wahine te ahuareka ki tana "ahuareka", no te mea ko te wa e whanau ai te pene ko te waimarie hari o nga taangata katoa!