I roto i te wa hapu, he mate te mate o te wahine, he torutoru noa nga huaketo me nga pathogens, na ko nga wahine hapu kei te nuinga o nga turorotanga o nga kaitohutohu ANDT o te ENT.
Te tiaki i te makariri i nga wahine hapu
Engari i mua i te maimoatanga o te makariri i roto i nga wahine hapu, he pai ki te mahara ki tana awhina. Ehara i te mea e tika ana mo te wahine he ngoikore te mate ki te toro ki nga waahi o te haurangi o te iwi, i te mea he nui ake te mate o te mate. Ko te rere o te ruma me te horoi horoi i te maha o nga pathogens i te rangi. Ko te tino kai me te nui o te huaora ka tino whakapakari i te tinana.
Kaua e tukino i te houra, engari he makariri: he marama kei te mate tonu te mate o te mate materoto, a, he iti noa te paku o te wai kohuke ki te taone. Engari ka taea e te carbon dioxide i roto i te wai kohuke i roto i nga potae nui te pupuhi i te kiri o te mucous membrane, e arotahi ana ki te whakauru ki roto i nga waahanga o nga microorganisms, ka nui te wera me te kaha o te mate o nga whekau ENT. Na reira, he pai ake mo nga wahine hapu ki te inu i te wai kore he hau. I te nuinga o nga wa, ka raruraru te rhinitis materoki (rhinitis) o nga wahine hapu ki te makariri, na reira mo nga makariri katoa ka whakarite he whakawhitiwhiti whakaaro mo te kaitautoko, he tohungatanga ENT ranei.
Te maimoatanga o te makariri i roto i nga wahine hapu
Ko te maimoatanga o te makariri i roto i te maioha he raru ano mona. Ko nga wahine hapu kua whakahekehia i roto i nga rongoā paturopi , ina koa i te tuatahi o te wa o te maatatanga. Kaore e taea e ratou te whakamahi i nga taero kawa, te maha o te anti-inflammatory and antipyretic. Ko te whakawehi mo te tamaiti kei te heke mai, me te akoranga o te hapu me te makariri he tino pono, ina koa he mate nui me te kore e tika te maimoatanga.
Ka taea e koe te tiki ake i nga tikanga maatau i roto i te whare rongoa whare me te rihini, kaore e taea e koe te hamani i te makariri i te wa e hapu ana. Ko nga mahi mo te whakawharerei i te makariri me whakahau kia:
- Te tango i te waipiro (te nui o te inu mahana, he pai ki te urupare taiao, nga karepe hou, te tipu rōpere - he mahi rite ki te aspirin me te whakaiti i te pāmahana tinana.
- Te tango i te huaketo, i te microorganism ranei i te tinana o te manawanui. Koinei te maimoatanga o te kuwaha o te mate ki te rongoā antiseptic (hei tauira, me te pharyngitis, te tonsillitis - te horoi me te waipiro, me te kore e horomia.) Ka taea ano hoki te whakamahi i te rongoā o te whare: 1 te punetēpu o te winika mo te 100 ml o te wai mahana (he waikawa ngoikore ngoikore te patu i nga microorganisms) .Ka taea e koe te whakamahi mo te horoi me te moana te tote, me nga rongoā a te iwi mo te makariri i te wa e hapu ana: te whakapaipai o nga otaota hei rongoā me te huaketo - calendula, chamomiles .Kei te horoi ki te otinga houra - kaore e taea - ka kino te kino o te mucosa ka taea ki te whakaputa i nga raruraru, ahakoa he mea whai hua ki te koiora, tae noa ki te horoi i te korokoro me te ihu ki te maemaa, ko te wai kohua ka tango i nga miihini me te awhina ki te hamani i nga makariri i te wa e hapu ana.
- Ko te whakamahi i nga moni e mate ana i nga mate me nga microorganisms. I tua atu ki enei maimoatanga, ko te mahi antibacterial rohe ko UV-irradiation, na nga wahine hapu kua whakaritea i tenei waahanga o te hangarau. Koinei tetahi o nga tikanga torutoru o te whakamaori tinana e whakaaetia ana mo nga wahine hapu, tetahi o nga huarahi ki te whakaora i te makariri noa.
Mo te maimoatanga o te mate o te rohe, ka whakaraupapahia ano hoki nga waihanga taiao e taea ai te whakakore i nga tohu, me te painga o te mate o te rohe, me te awhina i nga tohu o te mumura, me te whakauru ki roto i te kopu, ka pakaru i raro i te mana o te wai kawa, kaore hoki e uru ki te tinana o te whaea. - Te whakatairanga i nga tohu o te makariri noa. Hei tauira, ki te tango i te mare ki te whakamahi i nga otaota o te otaota o te otaota hei rongoa me te tua o nga hinu huawhenua. Ma te makariri, te tihi, te aloe vera kua toha (i te kore o nga urupare mate), engari kaore i te taunakihia nga pata o te vasoconstrictor.
He mea pai kia mahara, ko te maimoatanga mo te makariri i te wa e whanau ana me te ahua o te mate ka puta tonu, i raro i te tirotiro a te taote.