He aha te makawe o te makawe i muri i te whanautanga?
Ko te take tino nui mo te ngaro o nga makawe i te wa e whāngai ana ko te kore o te huaora. Ko tenei raruraru ka puta mai i te wa o te hapūtanga, i te wa e kaha ake ai te kaha o te whaea o te wa kei te heke mai, me te kaha ake o te hiahia ki te kai. I te mea ka iti iho i te iti atu o nga huaora me nga kohuke, kaore ano i raweketia to raatau ngoikore mo nga rahui kohuke e wātea ana.
Na, i muri i te puta mai o nga kongakonga ki te marama, tata tonu nga whaea taitamariki ki te aroaro o te avitaminosis, e arahina ana ki te mate nui o nga makawe. Engari, ko etahi atu take ka arahi i tenei raru, hei tauira:
- te huringa o te himonal background;
- nga wheako ohorere, te ahotea;
- te roa o te moe;
- te kore ranei te wa mo te tiaki whaiaro, te whakakore ki te whakamahi i nga mahi whakapaipai motuhake;
- te tukinga, te whakawhiti i te wa e tukuna ana.
He aha mēnā ka hinga te makawe i te HS?
I te wa e whāngai ana te whāngai i te pēpi, me tino whai whakaaro te tangata ki ana pire, no te mea i enei wa e tino painga ana ki a raatau momo raru. Ko te take tenei, ko te mea tuatahi, me tohu kia kore e taea te mahi ki te whāngai mate, mehemea ka pupuhi nga makawe. Kaua e makawe o koutou makawe ki te pupuhi tamau me te ngaru matū, te painga o te mahana tino nui ake, me nga ngota ngota me etahi atu mea ano.
I tua atu, i muri i te horoinga ka whai hua ki te whakamahi i nga huarahi whaitake o te iwi, ara:
- Whakakotahitia te hinu o te buckthorn moana me te hinu germ witi, me te whakaaro ki te tauwehenga o te 4: 1, a ka whakamahi i te hanganga hua ki te papaka. I muri i te 20 meneti, horoia o koutou makawe me te heuwe maeneene .
- Tangohia te kohu heihei, toha atu ki a ia he punetēpu o te honi kua rewa
me te tīpune o tetahi hinu e whakamahia ana mo nga kaupapa whakapaipai. Whakamahia tenei hikoi ki runga i te makawe, ka horahia puta noa i te roa o nga pire, a muri i te hawhe haora ka horoi ki te wai wera. - Whakakotahitia te hinu me te tincture o te pepa me te ōwehenga o te 2: 1, te whakamahi i tenei ranunga ki nga pakiaka o nga pire, ka pani i te upoko ki te polyethylene me te kakahu taratara. Waiho mo te 1 haora.
Ko enei tukanga e hiahiatia ana kia mahia ki te 1 ki te 3 nga wa i te wiki, i runga i te kaha o te mate makawe me te ahua o te patai.