A, no te korero e pā ana ki te aromatherapy, he iti rawa te whakahuatanga o te hinu o te hage, engari, ko nga ahuatanga o tenei hua he tino rereke, he rite te kakara. E whakaponohia ana ko te hinu nei he kaha ki te whakahou i te moemoea o te tangata kua ora i te whara, me te wikitoria hoki i te raruraru.
Tuhinga o mua
E mohiotia ana te hinu maoa e nga rongoa tuku iho hei rongoa mo nga mate o te mangai me te korokoro. Ina koa, ka awhina tenei hua ki te maimoatanga o te reo whakatokia. I tua atu, ko te hinu:
- ngukupuku;
- immunomodulating;
- anti-inflammatory;
- huakita;
- tonic;
- te painga o te tumanako.
Ma te whakaoho i nga mahi o te punaha, ka nui ake te hinu o te maaka hei whakatairanga i nga tukanga hinengaro, ka whakatau i nga mahi a te ngakau me nga oko toto. Ko te kaha o te adaptogen, ka puta mai te hua ki te whakaoranga i te wa e whakatikatikahia ana te tinana.
Te whakamahi i te hinu nui o te maara
Ka taea te whakauru i te hinu ki te kakara, te rama kakara me te pati, whakamahia mo te whakamahurahura, nga ngaohihana mahana me nga whakamahinga, me nga roimata makariri.
Mauruuru ki tona hua pai i runga i te horopaki huka me te kai
Hei whakapakari i nga reta ngoikore e pai ana te peke:
- kirīmi kawa (2 punetēpu);
- karepe karepe (3 punetēpu);
- hinu hinu nui (10 - 15 ngongo).
Hei hinu hinu, ka taea e koe te whakamahi i tetahi huawhenua, engari he taiao me te kore e tautuhia.
Ka whakaranuhia nga kai, ka whakamahia te papatipu ki nga makawe (ka awhina te pakihi ki tenei) me te whakapehapeha i te mea kaore i tino kaha rawa. Horoihia te peke i muri i te 1 ki te 3 haora. Ka taea e te kirimati kawa te horoi i nga tae tae noa ki te whakamahi i te hena, te pounamu me te kawhe, he pai ake te hanga i te whaera i mua i te peita.