Ko te pupuhi i roto i te hapu, he rite me te kore e whakaitihia, i te iti rawa i nga waaata katoa e whakaatu ana ka taea te katoa, i nga wa katoa ka taea, i nga wa katoa o te ra. Kei te whakatairangahia te Cud hei tiaki mai i nga caries, he tikanga mo te whitikoki niho, he pupuhi hihiri. E whakaponohia ana kaore i roto i te kirutaru nga matū kino, a, he pai rawa te whakakapi mo te huka kino o te amino acid, a ko ia ano he tino kino. Ka taea te tarai i nga komi i te wa e hapu ana?
Ka taea te whiu i nga wahine hapu: no te mea me te kore
Kaore e taea te whakaaro i te pupuhi i te wa hapu ki te tiaki i te pirau niho: ahakoa te panui, kaore e horoia nga niho me te kore e whakaiti i te maha o te huakita, engari te tuara. Ko nga kiri-kapi kei roto i te korari ka awhina i te whakanui ake i to ratau nama, ka whakangaro i te rerenga toho. A, i te wa hapu, ka taea te horoi i te konupuru mo nga wheua wheua me te kore i roto i te tinana, ka iti rawa hoki te whakaora i te niho mehemea ka pangia e te huakita (ka pakaru ano hoki i roto).
Ki te whakaaro koe kaore e taea e nga wahine hapu ki te whakamahi i nga raau taero e whakamahia ana i roto i te niho, na te kautiu, e whakatere ai i nga caries niho i roto i nga wahine hapu - ehara i te mea pai ki te tiaki i nga niho.
Ko te tukanga miihini ano hoki, ka waiho he mokowhiti i waenganui i te niho me te roera ririki, e arai ana ki te ngaro o nga whakakii i roto i nga niho, me te whakaheke ano i te reera. I roto i etahi kapi te huka ka whakakapihia me te aspartame me te kore o te huka e whakatau mehemea ka taea te whakamamae i te kiriki i te wa e hapu ana.
Hei whakamutu i te paowa i te wa o te hapu, kaore nga wahine e taunaki ana, me te raihana nicotine, hei tikanga ki te whakaiti i te maha o te tireti ka paowa. Ehara i te mea ka whakahēhia, engari ko te nicotine ehara i te tarukino kore noa, me te mea ka kino te tamaiti ki te heke mai.