Ko te ata o te nuinga o te tangata ka timata, me te inu wera, he tea, he kawhe ranei. Ko nga hoa aroha o Tea ki te whakapono ko tenei inu he pai ake i te kawhe , he kai kawhe , i te mea ke, e whakaaro ana ahau he pai ake te painga o te kapu o te inu ki te tinana. Me tamata kia kitea he aha te pai atu i te tea me te kawhe, he nui ake te kaha o enei inu me te kawe mai i nga painga ki te hauora o te tangata.
He aha te tea pai atu ranei?
He maha nga rangahau a nga kaimataiao, ka kitea ko te kawhe me te tea he maha o nga waa me nga mahi. Ko enei inu e whai hua pai ana ki te roro o te tangata, te tea, te tino matomato, kaore i te whanaketanga o te mate o Alzheimer, me te kawhe - mate a Parkinson. Waihoki, ko enei o enei inu e kore e taea te hanganga i nga kohatu i roto i nga whatukuhu me te taerapa. Mena ka korerohia he aha te whakanui i te kaha o te tea, te kawhe ranei, ko te nuinga o te iwi e whakaaro ana ko te "kaitaua" o te kawhe, engari me mahara ko te tiihi kaha ka kaha ake te pati, ano he kawhe.
He aha me te aha he tea kino, he kawhe ranei?
Me tohu ko nga tangata kei a ratau raruraru me nga niho e mate ana i nga mate pukupuku, osteoporosis , kaua e inu i te kawhe. Ko nga tangata e mate ana i te mate huka, e hiahia ana ranei ki te tiaki i a ratou ake i te whanaketanga o te pukupuku pukupuku, ka inu i te kawhe.
Ko te tea e tino pa ana ki nga oko toto, e whakaongaonga ana i nga tukanga miihini i roto i te tinana, engari he kino te paanga o te mahi o te wahanga paraihe. He tino whakamiharo te kaha o te kawhe, engari e tango ana i nga kohuke nui mai i te tinana.
He uaua ki te korero he pai ake te tea, te kawhe ranei, na te tinana tangata te katoa, te aroaro o nga mate katoa, me era atu. Ko te mea nui ko te mahara ko te tea me te kawhe ka painga ki te tinana ina:
- Inumia anake te kounga, nga mea kua rite noa me nga mea taiao.
- Kaua e whakamahia i roto i te ahua wera.
- Kaua e inu i te kopu kore.